我老了,但我不觉得

我老了,我感到幸运。有人少年夭折,有人壮年早逝,有人倒在老年门坎上,没能活到退休,有人当了几年官,坐了半生牢实感后悔。人走过完整的人生路、享受上苍赐予的天寿。经寒暑春秋,幸运眷顾了我。我感恩,我知足。

    我老了,我感到自由。不求升迁,不需职称,抛弃了奢望,减少了欲求。告别职场,卸下工作,一切自己作主,拥有支配时间的自由,来来去去无约束,洒洒脱脱随意活。

    我老了,我感到快乐。没有了少年成长的烦恼,没有了青年求学的艰辛,没有了成年工作的压力,没有了人事关系的纷扰。可以去高山看日出,可以去海岸观波涛,可以去名山访大川,可以去跳舞去飚歌,会友聚餐续旧谊,轻轻松松乐逍遥。

    我老了,我感到彻悟。再无少年的懵懂,再无年青的气盛,阅尽世上多少事,体察人间多少情,是非曲直心有悟,不再盲从与迷信,往事如烟随风去,沧桑变换不觉惊,气定神闲观世象,心静如水不兴波。

    我老了,我感到坦然。人生是个自然过程,生自然,老自然,死亦自然。自然过程随自然,心无悲凉坦坦然。

    我老了,但今天仍是我人生中最年轻的一天。抓住今天,活好当下,活得健康,活得快乐,活出质量,活出精彩,优雅地慢慢老去,直至不期而遇的某一天,融入自然。

    地震,台风,冰冻,洪水……地球这一哆嗦就让你明白,生活要简单,想谁,就约;喜欢,就买;困了,就睡;想旅游,就去。不必活在别人眼里、嘴里,那很累!

    世间真的没有来日方长。只需把记忆、牵念留在心间。

    记住这30点吧,再坚持50年,我们都能活成仙。若晚年不想总生病,明白这30点就够了。很经典,请互相转告:

1.睡得早一点;

2.动作慢一点;

3.食量减一点;

4.吃得杂一点;

5.优质蛋白质多一点;

6.维生素微量元素补一点;

7.晚餐早一点;

8.食物热一点;

9.水喝多一点;

10.盐吃少一点;

11.适当忙一点;

12.运动多一点;

13.脚下留神点;

14.童心保留点;

15.心放宽一点;

16.浪漫来一点;

17.名利淡一点;

18.知足乐一点;

19.年龄忘一点;

20.闲事少管点;

21.有空多玩点;

22.凡事看开点;

23.朋友多交点;

24.微笑多一点;

25.爱好广一点;

26.打扮漂亮点;

27.旅游来一点;

28.老年潇洒点;

29.牌局玩一点;

30.老酒咪一点。

    老年人的健康快乐,就是“一点”加“一点”,坚持30点,再活50年。

    送给我的亲人、朋友、老同学、老战友。

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