人际关系心理学(一)

不论是生活还是工作,我们每个人都离不开与他人的交往。

人际交往是一门学问,也是一种艺术。

《人际关系心理学》告诉我们,谁掌握了对方的心理变化,谁就占据主动,谁读懂了对方的心思,谁就能出奇制胜,在人际交往过程中,要想拥有良好的人际关系,必须了解对方或他人的心理活动规律。

本书共分5个章节,我今天就把看的第1章节的部分内容分享出来,说的对不对?恳请大家批评指正。

  改变自己。

随着社会发展越来越快,我们承受的压力越来越大,我们要学会控制自己的情绪。有句话说得好,当我们不能改变环境,就必须去适应环境,不能改变别人就改变自己,不能改变事情时就改变对事情的态度,不能向上比,就像下比,也就是说我们要学会适应,随着时间地点环境的变化,不断的去调整自己的心态。

  正视自己的不完美

金无赤足人无完人,在与人交往时要学会取长补短,谦虚相待。

人活在世上,不如意事十有八九,谁也不会事事顺心。

杰出、优秀者并非完美,奇才常常有缺憾,美国伟大的总统林肯相貌丑陋,不修边幅,嗓音粗哑,但他却是美国历史上最完美的演说家。

在与他人交往时,我们想要成为一个受欢迎的人,就不要苛求完美,在修炼自身强大魅力的同时,也不要给人过于强势的感觉,偶尔犯点小错误才能让我们更像一个实实在在的普通人。让人产生亲切的感受,从而赢得更多的人员。

  微笑的魅力

在这个世界上最能够征服人心的世界语言就是微笑。

微笑是人类最美丽的妆容,当面对陌生人时,如果想要得到对方的帮助,或者想和对方友好的交谈,那么请你一定要用微笑来装饰自己。

微笑时,我们应该用目光与他人进行眼神的交流,眼睛是心灵的窗户,你要得到他人的认可,就应该向他人敞开自己心灵的窗口。

把微笑与眼神结合起来,也就预示着你的沟通成功了一半。

不同的微笑包含了不同的含义:

不出声不露齿的微笑,表示接受对方待人友善。

唇部向上移动,略成弧形,但牙齿不外露的微笑,表示自信,充实,满意,友好。

轻笑,嘴巴微微张开一点,上齿显露在外,表示欣喜愉快,多见于会见客户,向熟人打招呼等等。

当别人说出你的不足或缺点,甚至使你难堪时,你应该一笑了之不必放在心上,这样的微笑显示出你有涵养有大度。

微笑通常能传递出内心美好的一面,但有些笑容虽然属于微笑的范畴,却会制造出一些负面效应,不利于我们对人际关系的管理。

比如冷笑,充满不屑,无奈、怒意及讽刺等负面情绪,这种笑容一旦被对方捕捉到,内心马上会产生抵触情绪。

媚笑,这种笑容往往让对方觉得我们可能是出于某个目的或达到某个目标,而去刻意讨好对方,从而让对方产生提防心理,非但不能达成所愿,反而让对方反感。

娇笑,是一种装腔作势的笑,有模仿之嫌,让对方觉得你没有修养,继而对我们产生厌恶心理。

窃笑,就是偷偷笑话他人,看到别人出现失误或遭到批评,自己幸灾乐祸,这种行为最让人反感。

对于我们每个人来说,微笑轻而易举却能照亮所有看到它的人。

未完待续,欢迎继续关注。


 

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