自律百日计划第九天

早6.30起床

做早餐

七点——十一点半陪儿子打乒乓球

午餐暖暖的羊肉汤

下午：

陪儿子复习英语，拓展英语知识

与家人一起喝茶，看书，抄经

晚观看《爱丽丝梦游仙境》

爱丽丝的父亲对她说：当你梦中遇到惊吓，立马醒来；

我们何尝不是在梦中呢，我们本自具足，来游戏人间，以假修真。若遇到痛苦，恐惧等事情，告诉自己，一切都是幻象，境由心转，不执着，感恩心态，过好每一个当下

感恩美好的一天

晚安，好梦

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