写在三十岁到来这一天
事业篇
1. 一个地方累积很重要，东一点，西一点，不成体系，到最后自己都找不到了。
2. 做事要先评估时间，然后定计划，制定可执行的计划。
3. 先求完成，再求完美。
4. 朗朗、欧阳娜娜无论去哪里都会练练琴，已经很牛的人都要天天练，不然就会生疏的。自己的这两年的那点英语不能丢掉。
5. 有一技之长人才会觉得踏实。人的自信来自于勋章。
6. 学会寻找杠杆和复利。 有一个出类拔萃的成就，用这个成就做杠杆可以撬动其他东西。网络和写作就是复利。
7. 不服输，不能只是说出观点，需要有例证才行。 提出方案也是，要有可以落地的结论。说话要有逻辑，而非只是表达情绪。
8. 遇到问题先思考，《最强大脑》比赛之前都有试题思考时间，想了之后在做，急什么。遇到的问题无法解决，能够寻找到对的方法是种能力。
9.计划就是计划，能遵守就一定要遵守。
10.问题无非两种，价值判断和现象证明。一个找原因，一个找利弊。
感情篇
1. 释放available很重要。多交友，一定不要等，等自己优秀，都已经老了。努力找过，找不到那片拼图，也是无憾的，大不了努力让自己更加完整。
2. 不要以为自己长相有什么优势，那都是看和谁比，只有品格和优秀才能让人喜欢。
3. 不要去管别人，管好你自己。自己把自己管理好了，别人怎么做无所谓，因为你会遇到更好的人。
4. 除了一见钟情的。多半都是细水长流的人，所以你要有耐心，用自己的价值、优点和品质吸引对方，而不是一些小技巧。
5. 真朋友，都是遇事的时候换来的。如果朋友遇事没有找你，也许你还不够朋友。
6. 坦诚表述和社会嗑平衡点是个艺术，学习李诞大智若愚。敢做敢为和善解人意做好平衡。
7.感觉自己品格有缺陷，改就好了，也就半年，毕竟心是好的。俗人一个。
8.想想原来被喜欢，可能都是有其他原因的：学习优秀、鼓励他人。对于别人的喜欢要能够得体的表达，不要逃避，幽默的应对。
9.要时刻准备好自己，因为不是所有人都愿意给你第二次的机会，你也不一定能够遇到他两次，而且这个世界上就是有第一印象这回事。准备的不只是外部还有内在。
生活篇
1. 多读书，多写作，多思考，多思辨，不是不喜欢只是你还没有开始。
2. 焦虑来源于自己的无能，而对于自己的无能，要制定计划，用时间去交换，不要心急。
3. 电视只能躲避焦虑和情绪，写作思考才能缓解情绪，而计划和努力才能减少焦虑。
4. 做人做事不要着急，以播种的心态看问题。
5. 紧张的时候，把其他人都看成NPC就行了，因为在你的生活里自己是主角。
6. 女生，学会辨别自己不开心和情绪波动的原因，是遇到困难还是period附近。万事不会影响情绪，影响情绪的是你的态度。
7.学会分享和表达自己。不好为人师，但要帮助，才能发挥自己的影响力。表达自己要想方法另辟蹊径，而不拾人牙慧。
8. 交浅言深，可能只是对方的坦诚真实，不要judge, 因为你不配judge任何人的人生，没有经历就没有话语权。
美容篇
1. 爱美是一种品格。像还在上初中的妹妹学习。一万小时定理，也许也可以用在美丽上面。为了美丽，你到底做过什么努力。
2. 要做有准备的人，不然被临时拉出去就很尴尬。拉筋和倒立都利于身材管理。
3. 早睡早起真的有用。而且，睡不好是真的影响自控力和意志力。
希望自己能如同富兰克林一样，写的语录，自己能够贯彻执行。知易行难，知道那么多道理，要时时刻刻实践，才能过好这一生。
献给自己，希望不会再因为一个视频或者一件事情而情绪波动了，也不给别人贩卖焦虑。做一个长期主义者，希望拥有滚烫的人生。
十年前的我对自己的期待
有房有车，但当时的只有空想，没有计划。
对一年后的自己的期待
成为自己想成为的白富美，不与人比。
思想习惯上，有自己的体系、有计划、有气场、有自信；
事业上，有一技之长，找到自己的杠杆；找到复制的复利-写作&演讲；
感情上，有男票；
生活上，有自己的节奏；
美容上，有自己的习惯；
