很喜欢宫崎骏说的一句话:我可以接受失败,但绝对不能接受未奋斗过的自己。纵有疾风起,人生不言弃。
又到了周检的时刻了,这一周仿佛过的无比漫长,有浪漫的情人节,有热闹的春节,有儿子的生日,可我的生活却仿佛波澜不惊,云淡风轻。我竟不知我是怎么了,一向离不开手机的综合征患者,却经常找不到手机甚至都不想找,每天晚上躺在床上就能睡着,我甚至什么都不想,早晨早早醒来听书,听着听着就睡着了,拜年的短信没有回复也没有一一拜年,那些生活中一点小确幸小惊喜也被我忽略不计,我是怎么了?我问自己。是迷茫?是逃避?是害怕?是安逸.懒惰让自己麻木,只想呆在那里,一动不动。
在反思与检视的此刻忽然意识到,我是没有目标,找不到努力的方向,是的,我忘记了自己要去哪里?
“有时我沉默,不是不快乐,只是想把心净空。有时候你需要退开一点,清醒一下,然后提醒自己,我是谁,要去哪里。”
一念天堂,你的心在哪儿?你的成就就在哪儿。
家庭.生活
1.年货大部分都由婆婆置办,我负责给全家买了新衣,今年第一次在村里过年,确实感觉不同,安逸的躺在热乎的炕头上,狂追电视剧《剃刀边缘》。
2.儿子生日,朋友们在村里小聚,吃的开心,玩的开心,打了半天麻将,还学会了炸金花。
3.带儿子去鲜花港,摘草莓,疯玩一整天。
4.婆婆的宠爱应该值得炫耀一下,什么都不用做,都等着吃现成的,我也肆无忌惮的享受着。
5.一个人回市区贴对联,贴了许多的门,那一刻感觉很“烦”,却很有成就感,我们从一无所有到现在,有时间应该整理一下,我们那些年吃的苦,呵呵
6.想念老爸老妈,想念妹妹们,想念我的亲人们,真的很想很想,明年一定回家过年,无论如何。
7.公公和老公每天都在劳动干活,邻居问公公,大过年咋还干活,公公说:啥叫超越,就是你们都休息的时候,我还在努力,只要方向对,努力不白费!
学习.读书
1.说好的每天坚持学习英语一个小时,有三天听课件20分钟,没有笔记,听着听着就结束了,有时就睡着了,过年几天基本放弃了,觉得写出来都有点丢人
2.纸质书基本没看,找到了遗弃的kindle,充了电,把账号找了回来,但是还没开始。
3.樊登听书听了三本,张德芬的《我们终将遇到爱与孤独》,一定要买本书读一读。
4.各种微课都没听,要排课表的话估计全都是逃课状态,假装看不见
5.微信读书重新进入,看了免费领取的《好好听话》大半,却也心不在焉。
运动.健康
1.本周生理期,多好的理由和借口不用运动,没有跑步。
2.在家的时候坚持早晚遛狗,地库里每次三公里,好在还有步数的鼓励。
3.偶尔瑜伽,keep上放松瑜伽,每次28分钟,有时儿子的参与,基本变成游戏瑜伽
4.高热量的食物没少吃,估计至少胖三斤~
5.管不住嘴,迈不开腿。
效能.习惯
1.无论如何,早起一直还在坚持,也影响了朋友圈好多人一起打卡,有一起陪伴的好朋友们,真的非常开心。
2.坚持每日三只青蛙,虽然最近青蛙标准不高,质量不好,效果不佳,但是还是在坚持吃,也算早起的动力之一
3.坚持每日一篇简书,说实话,如果没有简书和青蛙打卡,连手机都不想看。
4.番茄钟偶尔使用,现在多数变成了儿子的闹铃,日历清单都没有使用。
5.晚睡早起,不要命。基本晚睡,如果中午没有补觉,大脑就浑浑噩噩的,无精打采,双眼无光。
6.儿子的睡前阅读,这一周基本没有,也是基本晚睡晚起,我们都需要重新调整生物钟。
怎么感觉如此糟糕,需要调整自己。
90天践行目标
跑步:坚持累积跑步150公里。减肥6斤,练出马甲线。
读书:阅读纸质书籍5本,听书20本。
培养儿子的阅读习惯,每天坚持读书及听书
持写晨间日记
“生活坏到一定程度就会好起来,因为它无法更坏,努力过后,才知道许多事情,咬牙坚持坚持,就过来了。”
—— 宫崎骏《龙猫》
我是一切的根源,要想改变一切,首先要改变自己!学习是改变自己的根本。其实,你爱的是你自己;你喜欢的也是你自己。你爱的、你恨的,都是你自己。你变了,一切就都变了。你的世界是由你创造出来的。你的一切都是你创造出来的。
永远不要认为我们可以逃避,我们的每一步都决定着最后的结局,我们的脚正在走向我们自己选定的终点。
无论你此刻是否迷茫,在阳光升起的时候;请相信、努力的人最终都有回报。
跑步去,开启新的一周,相信美好,记录美好,记住,你的坚持,终将美好!