叶酸
1.吃了饭及时把锅刷了.
2.早睡.
3.十点到十一点，看书时间.
4.好好做饭，不能应付.
5.做运动.
以上，除了特殊情况，请按时遵守！
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叶酸
1.吃了饭及时把锅刷了.
2.早睡.
3.十点到十一点，看书时间.
4.好好做饭，不能应付.
5.做运动.
以上，除了特殊情况，请按时遵守！
