闲下来，你的日子只剩鸡毛蒜皮。

前两天接到闺蜜倒出的一大堆苦水，大意是，生活越过越无聊，也没有什么大事发生，就是无缘由的心烦气闷，整个人都提不起一丝朝气，莫名的想发脾气。

闺蜜大学专业是护理，每天除了上课其余时间则全给了韩剧，有一个谈了三年的男友，早已度过热恋期，现在平淡如水。闺蜜总说，跟男友没什么话聊，日子越来越没意思，生活寡淡的无聊，一天三分之二的时间基本上都在和一大筐悉悉索索的小情绪作战，所有的鸡毛蒜皮都可能成为两人吵架的导火索。

我们认识八年，很多话我都直接说出口：你，是不是真的太闲了。

因为闲，所有鸡毛蒜皮都成为烦恼。

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大学中身边总有这样的人，每天完不成既定目标，习惯性的将本该今天完成的任务推给第二天，花费大把时间用于思索事情的对与错，然后陷入第二天依然完不成目标的死循环中，整个人都充满负罪感。长此以往，就形成了精神的亚健康状态。

我们静下来想一想，是不是这样。只要生活一闲下来，大学读的没意义了，工作越来越无聊了，对男朋友的猜忌也多了，生活只剩一地鸡毛蒜皮，连偶尔的阴天也惹得你心烦意乱。

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“日子一闲下来，人就容易趋于安逸，逐渐麻木，你会被空虚偷渡，以为人生一度失去意义”。

人区别于动物的一点就是，人有目标，生活不全是吃喝迁徙交配繁衍等死。人的一生很长，你需要根据不同时期设立不同的目标，设立目标后就坚定不移的去实施，用一切能武装强化自己能力的方式达成目标，充实自己，完成区别于动物的最大属性。

人不能太懒，安逸无疑温水煮青蛙。

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最后，我给了闺蜜以下几点建议：

现阶段依据自己的现实情况，
给自己设定一个可行性高的目标。

请注意，设定目标时这点很重要，须得根据自己的实际情况，设定适合自己的可行度高的目标。很多鸡汤不实用的最大弊病就在于过于理想化，它告诉你要给自己设定一个高目标短时间迫使自己快速成长，向你的偶像看齐。你要知道，当你的能力还配不上你的野心时，走得慢一点，稳一点，扎扎实实走好每一步，打好每栋高楼必须的地基。

专于你的目注标，切忌三心二意。

也许你还不确定未来的方向，那就给自己一个试错的机会，再给这个机会设立一个时限，例如一年的时间，在你犹豫的行业设立一个目标，剩下的就是坚定不移的往前冲，一年以后，若毫无进展，或达不到自己的期望，证明自己的长处不在此就可以考虑更换新目标。但在换目标之前，你必须保证自己心无旁骛的全力以赴。

找到自己喜爱的事物并且坚持下去，你会发现生活根本没有时间给你须臾叹气，闲的时候无病呻吟，等忙的时候你会发现那些闲时写下来的文字简直荒唐可笑。

治好你的拖延症

在目标实现过程中，治疗好你病入膏肓的拖延症起着关键作用。如果你可以做到高度自律，那以下内容可以自动忽略，以下只针对间接性鸡血努力型人格。以我为例，每当我一时间实在不想做英语阅读的时候，我就改背单词，不想写东西的时候，就看一部高质量的经典电影，不想背书的时候，就练习英语口语。总之，时间没有被浪费掉，我的目标到最后也全部实现，我称其为：曲线学习。

你害怕拖延症的最根本不就是可惜时间的浪费嘛，那我就拿来做另一件充实自己的事情，反正，我都是在学习。网上太多治疗拖延症的大神基本都是高度的自律，可是广大普通老百姓就例如我要是能做到高度的自律，又怎会拖延症入骨呢。