上周日是一个久违的大晴天，我出去逛街了，全程陪同小侄子玩儿。小侄子感染了甲流，除了还有点流鼻涕之外基本好了，我就没太在意。

不幸的是我周一那天早上醒来喉咙巨痛，吞口水都不行。当时我也没想太多，以为自己是上火了，毕竟在喉咙痛的前几天我的耳朵也出现了疼痛的情况。周一的一天在关注我的喉咙痛了，连一口水都得皱着眉忍着痛才能吞下去。我以为这是小事，但它是个开始。

周二早上醒来除了喉咙痛外加了个头疼，我终于反应过来我应该是感冒了，我把原因归结为天气无常。上周日的晴天之后又变回来了，刮风下雨的，我以为我没注意着凉了。但下午七点左右，我头疼喉咙痛不想动，所以我躺在床上休息，但突然我就开始浑身忽冷忽热的，后背脖子额头冒冷汗，我意识到不对劲了，可能是甲流。室友要做饭，我赶紧阻止，让她暂时离我远点儿，别传染给她了。我赶快烧了一壶热水，坐在沙发上泡脚，泡到出汗了，也不确定是身上冒的冷汗还是泡脚热出的汗。我喝了一杯热水，把我的被子卷起来，确保我躺进被窝时裹得绝对严实。确实如此，我躺在被窝里把肩膀处的被子掖好绝对没有一丝凉气可以进去。晚上不到八点半我就开始睡觉，脚暖暖的，太阳穴有点痛，身上不知道哪里疼，那就睡觉吧。这一觉就睡到了第二天早上六点多。

周三早上六点多醒来，神清气爽，但我不敢有大动作，因为一动就有凉气，我刚睡醒身上有些热，我怕感冒更严重。但好消息是我的喉咙相较于周二已经不那么痛了。正常吞咽东西没问题，但不幸的是我吃不出来什么味道了，我本以为我的盐放少了，但放多了盐菜的味道也不对了，那就是我自身的问题嘛。

今天周四，没有头疼，身上也不疼，只有喉咙还是疼，感觉有痰，但咳不出来又咽不下去。我不知道自己这样是不是感染甲流了，我没发烧。我在网上搜索甲流可以自愈吗？好像说不能，那我应该只是感冒了吧。

这四天，我没吃药，每天吃梨，沃柑，还有其他蔬菜。菜尝不出来味道，但水果还可以，所以多吃一点。每天睡前必做的一件事就是泡脚，要泡出汗才行，脚热乎乎的然后上床睡觉。我的身体还没完全好，但这几种行为还是帮了我很大忙，继续坚持！