目标达成术实践2反思

事件

在目标达成数初级班顺利毕业后,我就开始了第二次实践,跟着托福听力辅导班学习,结果途中暴露了各种各样的问题。

亮点

  1. 所有课件打印a4活页,统一放在一本活页本中,找起来十分方便。
  2. 每天填写实践表,及时积累经验。

不足

问题描述

战线拉得太长,足足一个月,导致进度掌控不住。开始的一周很认真的填写表格,后来就越来越懈怠,连成果也没有认真填了。

原因和分析

  1. 目标分析只填了一张表,其余完全不知道怎么填,原因是没有想清楚。但当时觉得不会填是因为还没有开课,应该根据上课时的具体内容而定目标。
    当时我的假设是,只要上了课,目标自然而然就会出现。但实际上,由于是网课,课程密度非常大,每天都至少要投入4到5个小时上课和完成作业,根本没有时间再去考虑目标达成等等内容,为了赶作业,用最低标准完成了任务。
    现在想想,老师上课时肯定会定目标,但是我也应该把自己为什么要上这个课的目的想清楚,先心里有个谱,然后再根据具体情况修改。

  2. 没有根据教材预估进度。
    很多前期准备也没有做好,只是打印了教材,却完全没有预习。如果预习,咨询一下课程顾问,就能知道上课大概多长时间,讲什么内容了,也能根据这个进行进度调整。

  3. 目标设定过大。
    明明知道辅导班要持续半个多月,却只做了持续一周的准备。应该把大目标量化成小目标,一个小目标的计划时间大概10-20个小时是最适合我的,而且可以快速反思和迭代。

经验

  1. pdf课件统一打印a4活页,能够自己调整的课件统一打印b5活页,并调节字体等。虽然多花些时间,对未来学习,保护眼睛很有帮助。
  2. 上课前一定要把目标达成术的三张表填好。如果有些地方不知道怎么填,就证明是没有想清楚,应该用心思考去填,而不是略过。
  3. 上课前确认课程安排,包括持续总时间,大概预估出这个项目需要的总时间。如果超过20个小时,就要拆分成几个小目标。如果不清楚课程安排,就咨询课程顾问。
  4. 目标超过20个小时,一定要拆分成几个小目标!!!
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 210,978评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 89,954评论 2 384
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,623评论 0 345
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,324评论 1 282
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,390评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,741评论 1 289
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,892评论 3 405
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,655评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,104评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,451评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,569评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,254评论 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,834评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,725评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,950评论 1 264
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,260评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,446评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容

  • 上完了三天永澄老师的目标达成术训练营,三天,让我由一个谈目标就充满恐惧和挫败感的状态到爱上了制定目标的感觉,在学完...
    杨燕君阅读 681评论 0 0
  • 师北宸一块听听写作课过去的10天里,我参加了目标达成术和师北宸写作课学习,投入了大量的时间精力、学习完成目标初级的...
    巨晓松阅读 1,329评论 0 8
  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,734评论 25 707
  • 前段时间一口气买了五条样式不一的白色连衣裙,心中对白色的事物毫无抗拒,记得有部电影有个片段,女孩寄宿在舅舅舅妈家,...
    我就是你自己的我阅读 333评论 0 0
  • 我是日记星球133号星宝宝宋翠蓝,我正在参加日记星球第3期蜕变之旅。 原创日记(28)2017.03.16 多云 ...
    黑金公主阅读 1,310评论 0 5