吃素一年的感受

去年2月开始到现在,我大部分时间都在自发地素食,并非刻意吃素,而是守心轮一段时间后自然而然想要吃素,吃肉会感到不适和吃不下。尽管身边朋友建议营养要均衡、适当食用肉类,但常常吃肉吃几口便难以下咽,而又想到食肉杀生,更加无法吃下。我想,听身体的吧,我喜欢现在这种状态~可以研究一下素食沙拉什么的~

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