几乎每天我都会要求自己运动至少8000步，哪怕只是一般的走步。一是为了避免久坐不健康，另一方面当然是满足女人爱美的心理了。如果条件允许我一定会去一个比较自然的地方，比如公园，至少也会去室外有很多植物空气比较好的地段。我想健身房那样的地方对我是没有什么吸引力的，除非锻炼时需要用到什么器械。否则我更愿意让自己在一种自然的开阔的环境里度过一段我认为非常美妙的时光。
我会抬头看树，我看那笔直的树杆如此挺拔，于是我就自然的收腹，提臀，伸直腿，迈开步想象自己也是一颗刚破土而出的新芽或者已然长大的树青年。总之，我喜欢树的笔直与向上的力量，而我在想树何尝不是我们身旁的仪态老师。女性的姿态美也该像树一样深扎根，稳基础，向上拔。而那向四面八方伸展的树枝其实也是最美女性的姿态，她们昂扬，舒展，自信，优美。树枝甚至做到了比人更多的弧度与曲线，这也是生命的一种怒放。我爱我青春的身体，我也爱大树教给我的姿态之美。
我会俯身弄草，我看那或深或浅碧绿的草儿，虽然没有树的强壮，但它们却在有些缝隙中展示了比树更让人叹服的顽强。虽然没有花的艳丽，但它们在更多地方美化了这个低头只见水泥的城市。她倒像一个在琐碎生活中淡然优雅的坚持做自己的女性，不为他人改变方向，不为他人曲意逢迎。于安静处默默坚持自己对于生活的理解和生命的解读。世间植物千万种，并非每一种都绚烂于人群中，也有一些悄然精彩于众人目光所及之外。这何尝不也是一种魅力女人对于生命的姿态。
我会放眼赏花，我惊叹于花朵的千姿百态和色彩斑斓，更有桂花沁人心脾的香味让我深深沉醉。即便离它有一定距离，你依然能为花朵的娇媚而不禁驻足，流连于它的美仿佛置身于一片心中的梦幻境地，那里面有你对于美丽的所有想象与憧憬。即便离它有一定距离，你依然能为它悠远绵长的香味所深深吸引，你按耐不住迫切的心情在那条香味指引的曲径里欣然寻找。找到了，便伸出你温柔的指尖将它轻轻抚摸，闭上眼轻轻吸口气让嗅觉在这迷人的香气里肆意徜徉。花朵有形，那里有数不尽的婀娜姿态，花香有味，那里同样有女人经年累月沉淀的美丽姿态，只是这姿态看不见只静心一品，便让人觉得回味无穷。
