一、断舍离源起：
《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，首次出版于2009年。
该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：
断=不买、不收取不需要的东西。
舍=处理掉堆放在家里没用的东西。
离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
二、观点：拥抱一种新的生活方式
前几天，公众号“谁最中国”出了一篇文章〈断舍离不完全手册〉观点是：让断舍离成为一种开始，掌控生活，打扫情绪，释放心录，给予自己一种新的可能，拥抱一种新的生活方式。
三、每日生活的现状
早上睁开眼，手机微信朋友的信息扑面而来。打开公众号，太多的号主都在更新。这一天的信息量，让我接收的心力交瘁。
走到工作岗位上，看到林林总总的事情。不时地手机响起，要付款的，要发货的，各种群各种声音各种资料纷踏而至。一刻不停兢兢业业地接收信息、解决问题、处理事情。
中午可以休息片刻，吃着饭、拿着手机淘宝京东一逛就停不下来，眼花缭乱却兴趣盎然，接之选选选买买买。
晚上回到家，洗漱完，做饭吃饭。直接就躺倒在沙发上了。手机各种APP平台：抖音快手，拼多多、消消乐、喜马拉雅、小说、安卓读书、微信读书、、、、、、还有各类公众号：学英语、瑜伽网、798手绘网、Excel精英培训、慈怀读书会、读者、税来税往、金融圈、、、、、、眼睛看的会疼，耳朵听的会烦，时间已经将近凌晨。
周末睡个自然醒，起来也是不愿意做饭的。出门找个早点铺，吃完返回。收拾家务做卫生，一周没有好好大扫除的家 ，已经杂乱无章。
四、自我反思与感悟
近来，情绪很是爆躁和焦虑，人至中年的感觉越来越清晰。
想想老人随时而至的各种病情，身边亲人朋友的突发状况，女儿成长过程中的情绪叛逆。
社会经济迅猛发展，商业帝国瞬息万变，各种媒体公众号APP所推出的信息更是五花八门良莠不齐应接不暇。
东西想买，学习要坚持，爱好需广泛，工作也认真负责，老人孩子需尽心，家庭还得尽力维护。生怕自己被时代的浪潮拍死在沙滩上。
面对物质富足的攀比、精神追求的空虚。很多时候，我都在焦虑着未来爆躁于当下。
五、从现在起，我要“断舍离”。
断=删除很多的公众号、APP、读书网站、英语培训、打卡活动。更是删除了手机上的淘宝、京东、拼多多。还有抖音视频也毫不留情地卸载。对于自己不急需的衣物一概不买。
比如：在商场里买一双鞋子，脚上换下来的鞋子立即丢进垃圾桶。（以前，总会拿回家。也记得老妈一直告诉我，万一阴天下雨的时候，穿一下呢。想想，很可笑吧。怎么万一阴天下雨的时候就会穿一双旧鞋子呢？）
舍=对于自己得不到的、承受不起的，果断舍弃。有人说，面对那些零零碎碎的物品，仿佛它们在身边，才有家的感觉，才能将自己包裹进无限的温暖和安全感中。只是在时间的流逝中，这一切会让生活日复一日地麻木和混沌。
比如：买了新房子，要搬家了。原来家里的东西：旧家具睡塌的床垫、积攒的瓶瓶罐罐包装袋、束之高阁的书、落满灰尘的健身用具、压在箱子底的衣物、孩子早已不爱的玩具、已经被时代淘汰的DVD\复读机/音响/MP4/BP机，都统统当作垃圾处理了吧。千万不要全搬到新家里，塞满房间的大大小小角落。
离=用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。生活的安全感从来都不是靠外物，而是来源于内心的坚定与坚持。要努力让自己生活的环境简单、干净，抛下过去，拥抱新的自己。
比如：关上电视，放下手机。和爱人宝贝儿一起去跑跑步遛遛弯，给父母视频“唠叨吐槽一番，周末去公园拍拍照、去海边发发呆，陪着宝贝儿去打一会儿篮球，或者买来食材用心地做一顿美味的大餐。
断舍离，不是想像什么是幸福，而是去感知和选择如何做，才可以让我们幸福。
