周末是最美好的日子，可以随心所欲，可是这个周末不行，我想看书吸取正能量，但是头脑不清醒，明显是因为睡眠质量差。近段时间，晚上不断做梦，醒来后头脑昏沉沉的，眼睛看东西模糊，起眼屎。
今年的身体不好，前段时间先是嗓子哑，然后又舌头疼，医生说我需要用中药调理一下身体。我讨厌中药的味道，但为了自己的身体，我坚持喝了下去。我知道只有我把身体调理好了，我做事儿的效率才会高，才能多看书。
我发现一个奇怪的问题 ：哪天我看的教育书多，哪天我的情绪就不一样，上课时情绪饱满，对学生足够耐心，夸奖鼓励的语言连我自己都惊奇。几天不看书就又不遵循教育规律了，打骂学生，每次过后都后悔。
阅读和思考是我的人生乐事，我喜欢静静地读，我喜欢静静地思考，我喜欢静静地写。这么多年我也在努力，但是我看的东西都不系统，摘抄的东西没有消化，写的东西深刻度不够。我意识到我必须系统地看一些书，然后理性地思考一下，培养自己讲故事的能力。
