随着信息科学技术的不断进步，手机的功能日趋强大，智能手机也融入到了我们生活的方方面面。毫不夸张的说，很多人你让他不吃饭都可以，但没有手机却是万万不行，手机俨然成了人类的另一类器官，它一方面让人通过网络汲取到了外界知识，另一方面也让人沉溺于各类手游、社交软件之中、不可自拔。
有自制力的成年人尚且不能控制把玩手机的欲望，更别说心智还不成熟的未成年人了。因此，如何让孩子们放下手机成了摆在广大父母面前的一道教育难题。
我认为造成这一难题的根源还是在于父母自身的生活习惯上，也许用“有其父，必有其子”这句话来概括，未免有点以偏概全。但从现实中还是能看到良好的家庭教育方式与“放羊式”教育确实存在很大差异。
有的家长自己就沉迷于手机，每天下班回家就刷抖音、玩游戏，简直是机不离手，在这样的环境中，孩子逐渐被潜移默化，跟着家长学玩手机，并且觉得越来越有趣，毕竟虚拟的世界是没有任何负担和压力的。还有的家长则是图个方便省事，辅导教育孩子毕竟很累，特别是周末和节假日，难得能放松下紧绷的神经，孩子嘛，给他个手机他自己能愉快地玩一整天，简直不要太好，手机真是“遛娃神器”啊。甚至有的家长主动让孩子接触手机，想把孩子打造成网络红人，增加社交账号关注度。
俗话说的话，种什么因就得什么果！当家长看到孩子因沉迷手机，学习成绩一落千丈，生活习惯一塌糊涂，任你如何打骂都收效甚微的时候，才意识到问题的严重性，才开始反思如何帮助孩子改掉沉迷手机的坏习惯。多方求助，甚至不惜将子女送到网瘾戒除中心寻求医疗救助。多么的得不偿失啊。
身教胜于言传。这个时候，父母应该从自身做检讨，在孩子面前坚决不能再像以前那样机不离手，放下手机，在家多和子女沟通，用陪伴、关爱让孩子感受到家庭的温暖，意识到生命中有很多比手机更重要的人和事。闲暇时光父母应多带子女出去旅游、锻炼等，用积极阳光的生活态度感染孩子，让其发现生活中有很多爱好带来的乐趣远甚于玩耍手机。约法三章，规定适量的时间让孩子看电视、看动漫等，学习之余让其适当放松心情。
手机网游输了可以复活重来，孩子的人生起点输了却很难逆风翻盘。
愿家长们都能放下手机，立地成佛。
