今天是什么日子
起床：5:20
就寝：10:20
天气：晴
心情：愉快
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.陪孩子们温泉玩耍，大宝要鱼疗
2.听一本书《如何阅读经典》
3.跟家人一起吃晚餐，木屋烧烤
羊排，烤虾，鸡翅，韭菜，白菜，茄子，鸡脆骨，生蚝，玉米，柠檬茶，扎啤
改进：
有话好好说
习惯养成：跑步1km
周目标·完成进度
catti 三级笔译 复习
学习·信息·阅读
1.听书
2.补课高效时间训练营
3.薄荷英语
4.英语流利说半个小时学习
健康·饮食·锻炼
跑步3km
人际·家人·朋友
1. 给妈妈准备生日礼物
2. 准备团队分享ppt
工作·思考
将文件发送给其他相关人员学习
最美好的三件事
1.带着大宝一起楼下跑步，习惯养成第一天
2.听一本书
3.补课高效时间管理落地第四课和第五颗内容 完成作业
思考·创意·未来
国庆节回家 看看父母
每年选个国家 出国走走
