12.02-12.08 本周打卡


本月主题                  完成进度

1.备战黄马-月跑量          28/100         

2.读书4本                        0.4/4

3.晨间日记(21篇)        21/21

4.简书日更(10篇)        5/10

5.公众号(2篇)                    0/2

本周个人总结:

一、学习

1.输入:

A.《麦肯锡精英的48个工作习惯》4章 

B.《麦肯锡问题分析与解决方法》6章

2.输出:

A.《麦肯锡精英的48个工作习惯》4章笔记 

B.《麦肯锡问题分析与解决方法》5-6章笔记

3.购买初职预售教材。

4.听书

听书:《清单革命》《刻意练习》-2h

试听:《一平方米的静心》《你要如何衡量你的人生》-30′

5.复盘模板修改。-2h

6.下载并熟悉应用插件。

二、生活

①运动

1、跑步7KM -12.06

  连着几天都是下雨,早上醒来看窗外雨停,就快速的穿好衣服,戴帽子拉上拉链,魔术巾当了回围脖,做下简单拉伸出门,不能逗留太久,怕心理建设会崩塌。一出门就感受到了冷空气,跑起来。路上没有什么人。帽檐挡着,接近3公里感觉到下雨,然后看到有人打伞,掉头往回走。绕了一圈凑个整数,也正好是准点停下来。不是冲着下周的黄马真是不想出门啦~

2、

②整理:洗衣服,整理房间,衣服入柜子;整理个人电脑桌面,清理杀毒。

③理财:随手记APP。

④爱自己:买菜,熬汤。

⑤社交:

A.提交12-09咪咕东湖4*10KM团赛接力活动,沟通比赛要求。

B.发起周四例跑活动,提醒报名及签到。

C.通知黄马网上购票及开车带人跟帖,确认黄马官方名单。

D.关于团服第二批订购跟帖。

E.替换12-09咪咕团赛人员,个人资料递交,与后台沟通;活动延期通知。

小结:

  本周阴雨天气,气温随着降雨也开始骤降,早起变得更不易,提醒自己早点睡觉,保持好的精神状态。

  遇到了一件奇葩的事,然后去解决了。又是一个生活经验了。追了两集港剧,看了一下吐槽大会。没有刻意去打卡了,工作方式的调整。 

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