不知不觉,时间的脚印
已经走到了七月的最后一天。
过去的这一个月,
你对自己是否满意,
你是否完成了自己的目标?
如果没有,请微笑的挥挥手
来来来,开始打脸吧!
犹记【0701今日话题】如同昨日:
7月份的目标是什么?
1. 彩铅画5幅,素描5幅;
(数一数,数量够了)
七月,终于下定决心报了一年的彩铅课程,既然专注于此,那么就要去刻意练习。
老师的教程是画头发,自己把五官补上,孩子变少女了!基本功还是要多练习。
2. 晨读感悟20篇;
(实际完成12篇,有一篇忘记格式了,不过终于达成坚持勋章的目标)
3. 给孩子做裙子2条;
在去海边之前完成了两条私人订制的裙子,都是孩子指定的又宽松又长的款式:
第一条连衣裙是清新小蕾丝,里布用舒适的纯棉。
另外一条是真丝面料,非常考验手工技术。
4.看书5本;
这个完成!
5.每周至少锻炼2次。
(锻炼身体严重缺课,一个月只去健身房一次!各种理由打脸)
整体总结,总是觉得时间不够用,其实一不小心就被各种各样的信息分散了精力。比如,刚刚想去微信上看看今天的剽悍晨读,结果看到那么多未查看的信息红点,强迫症犯了,一一点完,十五分钟后才回过神来我要去微信干嘛的!
如同今天晨读感悟的文章所言:
如何把深度工作的能力内化成日常生活中的核心技能?
其中有2个绝招:抵御干扰和科学规划。
一、抵御干扰:放下手机,立地成佛!
有一句鸡汤:其实别把自己想得太重要!总是机不离手,并不会有人时刻找你。
可以在固定的时间统一去回复信息。重要的事,别人会打电话,通过各种方式找你。
二、科学规划
每个人的唯一平等之处就是拥有24个小时,高效利用时间,就赚大发啦!
001 一天中的每一分钟都做好计划
不知道了时间去哪啦?就从半小时计划做起。
002 根据效率合理安排深度工作
每个人的高效时间不一样,我觉得六点前早起是可以做很多的事情,所以这段时间就安排做计划,晨读感悟等。
003 定量分析每一项活动的深度
智慧地做最重要的事,那才是我们想要的。
004 利用可视化计分卡
如积分制,坚持每一样计划,形成习惯,奖励自己,激励自己走得更远。
八月,你好,目标又来了:
1.彩铅10幅作品;
2.看书:4本;
3.晨读感悟至少10篇;
4.完成华德福手工作品;
5.锻炼演讲口才,坚持字说天下每天一分钟的演讲;
6.给孩子讲故事并录音,一周至少五个。
人生没有太晚的开始,
只要拼尽全力,
每一个当下都是黄金时代。
有些路,
我们从一开始就知道走下去会很艰辛,
可我们还是义无反顾的选择了,
因为我们知道这条路不走,
我们都会后悔!
多花时间去修炼不完美的自己,才会有更美的遇见!