昨晚我睡得很好，足足睡了8小时，且一觉睡到天亮。

睡好了觉，起来做运动精神更好。一个小时的运动，全身经络都疏通了，很是畅快。

洗漱完毕，喝一杯温开水，之后便燃香祈祷，美好的一天就开始了。

精神好的时候，很适合做体力劳动。我把天台的地面打扫了一遍，又将较干的植物浇了一遍水。每天坚持做简单、枯燥的事情，也是一种修行，日积月累会有质的变化。此时，我也在听梁文道的《常识》，他的杂文很有见地。由此，身体锻炼的同时，精神也得到了满足。

每天在家的生活节奏都差不多，按部就班，尽量让自己的日子过得有意义，挖掘写作的素材，尽力使每天更加丰富多彩一些，不致于单调、无趣。

晚上闺蜜约我散步，我们到附近的公园走走。晚上的公园，能感觉微风徐徐吹拂，淡淡的凉意缓缓袭来，让我们感到有了秋的含义。

月亮还有点缺，它躲进彩云之中，只余下淡彩的光晕。很快月儿又从云中穿出，露出清亮的脸蛋，清晖四溢，将夜染得愈发清凉。

我们边走，边聊，绕了好几圈，一个小时很快就流逝了，我们各自回家，相约下次再见。