每个人每天都会无意识的向自己提问,如果我们能够每天向自己提问高质量的问题,人生的康庄大道会越来越清晰。
前几天跟来上海出差的朋友吃饭,聊起了人生,我就顺口问了一句,你的人生是怎么规划的。当时他瞪大眼睛跟我说,你怎么现在变得这么鸡汤,人生这个主题这么大,哪能想清楚,而且人生机遇重重,如果像你这样步步为营,岂不是失去很多乐趣,所以正确的活法,只能是走一步看一步喽。
我当然明白,人生多变数,但是难道就是因为有这些变数,我们就要任由其飘荡吗?不知为何,这个时代变成了谈人生色变的年代,人人都把人生当成鸡汤,不愿花时间去思考,我们做个一两年的项目都要坐下来规划几次,排排时间表,预估达到目标的成本,仔细规划自己的每一步行动,可是为什么谈到人生,这个耗时如此久,涉及到我们的幸福体验,而且只有一次演绎的机会的大项目,却提不起精神来呢?
其实究根结底,不是担心规划束缚了手脚,而是被这个大项目的复杂程度吓到了,规划起来难度太大,耗时太久,所以大家就干脆随波逐流了。
那到底有没有好的方式,可以让我们找到这个项目的着手点呢?我想学会提问这本书能给我们答案。
学会提问是日本提问力专家、企业高管教练,粟津恭一郎的著作。作者认为优质的提问具有 强大的力量,能够改变自身的人生轨迹,改善周围的人际关系,使它们超更好的方向发展。书中举例说明了作者是如何提出优质问题的,为我们提供了简单易行的步骤,使得每个人都能够提出优质的提问。
其实我们每时每刻都会在无意识中反复的自问,然后得出答案,最终采取行动,如果我们的意识里大部分的问题,都是今天吃什么,今天看谁不顺眼,这样劣质的提问,那我们的人生将会碌碌无为。
那到底怎样才能提出优质的问题呢?
1.要找到我们的人生“3V”关键词。
创造优质提问的有效方法,是寻找与对方心里已内化的提问距离相近,却又像“盲点”一样被忽略的要点。那么怎样才能找到呢?切入点就是寻找自己的3V
Vision:理想(渴望得到的东西)
Value:价值(价值观)
Vocabulary:词汇(常用语)
每当我们提到理想,我们总是把它想得很宏大,一份遥不可及的事业,一份高出自己现在十几倍的工资。而这里我们要罗列的理想,不仅仅是长远目标,而是所有我们渴望得到的东西,可以是一次旅行,一台车,一套160平米的房子,一份工资翻倍的工作。将这些愿望都写下来。有调查展示,你提到自己愿望的频率越高,实现愿望的可能性越大,更何况你天天自问如何达到目标了。
关于价值观,是指每个人判断事物时所重视的价值观。比如做事情时,我会重视目标,重视平衡原则,希望能够做到自己做主,通情达理,拥有好奇心。我们没法一次性收集全面所有的价值观,但是可以将已经发现的写下来。
关于词汇,其实我们每个人都会很多的常用语,比如我经常将你的下一步措施,流程,“我决定了”等类似词语挂在嘴边。其实这时词语都是我内心价值观的反应,通过收集分析自己的惯用词汇,也可以帮我们发现很多被忽略掉的愿望和价值观。
2.将这些关键词制作成人生扑克牌。
买一副空白的卡片纸,将自己收集到的词汇单独写到卡片纸上,随着时间的推移,这便成了你人生愿景的缩影,我们姑且叫他人生魔法卡片吧。工具做好了,我们要怎么做呢。
3.将3V关键词与5W1H疑问词组合。
所谓疑问词,指的是英语中的5W1H.
Why:原因;When:时间;Where:地点;Who:人员;What:对象;How:方法。
有意识的使用疑问词,是为了不形成“是或否”结束的封闭式提问,从而能不断地由一个提问的回答衍生出其他角度的提问。
每天抽一个安静的时间,拿出你的人生魔法牌,抽出一张来,将上面的关键词与不同的疑问词进行组合,然后自问自答。比如一套160平米的大房子,与不同的疑问词组合后是这样的。
为什么想要160平米的房子?什么时间要?在哪?谁可以帮我?怎么才能达到?通过回答这一系列的问题,你的梦想便不再遥远。你的脚步也开始有规矩可寻。
还不快来制作属于你的人生魔法卡片~
PS:想到这里,我突然脑洞大开,我要为我未出生的宝宝做一份人生魔法卡片,我要记录他从小到大想要的东西,以防在人生的路上被重重地迷雾弄乱了方向。