给自己的生活和思想洗个澡

我发现自己的生活,在别人眼里已经是非常极简的了,无论是在穿衣、房间熵、生活的各个方面等等,就连去旅游的照片,都是去每个地方只留5张以下。

今天早上,我才想起,我的房间要打扫;也想起了前两天听李善友教授的演讲说要给思想洗澡,我当时还不是深以为然。但是我发现我今天早上非常焦虑。那我自己焦虑什么呢?

首先,我焦虑自己对生活、对人际关系、对事业、对未来发展规划的掌控感非常弱。最让我焦虑的是,我现在想清楚创业方向,准备要出发的时候,才现在自己还欠着十几万的债务呢。我这么焦虑,也许是因为眼界太低,梦想太强烈吧!

今天这里的主题可不是要表达焦虑的,我想和自己聊聊掌控感,聊聊怎么把这种负反馈的焦虑变成对未来正反馈的兴奋与自豪。

整理一下自己的思路吧,这里有几个很重要的词,可以让自己的生活更有序,让思绪更清晰,有条理。

首先,模块分类,然后去重。这个“去重”是计算机程序中一个很重要的词,要是没有它,计算机的存储量就会大大地增加。用在我们自己身上就是熵增。

其实在生活,我们的大脑在很多时候,都在做重复的无用功。这也是大多数人在学习、工作、生活上效率低下的重要原因之一。为什么这么说呢?

你们有没有发现,我们很多时候会不断重复地思考同一个问题,而且每次效果还不好?比如说,我为什么一直学习都是保持在这个水平?

做同样一道菜的时候,不断反复地做,但是呢每次都要思考要放多少盐,放多少油,而且断断续续地放多了或放少了。做了几年、十几年、甚至几十年都没有什么进步,我父辈在这一点上尤为明显。

我们要在生活、工作、大脑方面做到去重,这样做事、想问题才能够高效,损耗更低。举个例子,比如在“思考如何建立自己的知识体系”这个问题的上。我们是不可能一次性完完整整做到最好的,建立一个自己的知识体系之后,还要不断地修改,不断升级。

那么很多人每次的起点都是建立自己的知识体系,这次怎么建立的,一二三,再思考的时候也是重复着一二三,甚至我们过了一段时间后,都忘记自己已经思考过“如何建立自己的知识体系”这个问题。这就是重复性的损耗,这一点,我感觉在自己身上尤其明显。

我们应该做个记录,每次想问题的时候,都不要重复,一定在想这个问题之前,检索一下,以前有没有思考过、思考到什么程度了,现在和以前的思考有什么不一样,然后把之前思考的,取其精华去其糟粕,然后和现在的关联结合起来,做到不断地迭代。

这样才能避免我们熵增得太快,太严重,陷入无效努力。

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