今天是什么日子
起床:05:47
就寝:23:00
天气:晴
心情:好
纪念日:母亲节
【叶武滨时间管理100讲复习】3| 成功人士都有写日记的习惯
习惯分两种:一般的习惯与成功的习惯。
《晨间日记的奇迹》:每天早起后写晨间日记不间断。印象笔记写。
永远做积极的事,坚信坚持的力量。
任务清单
1 完成本周授课
2 瘦身:跑步5.5km+两顿减脂餐
3 晚上小组第一次例会
周目标·完成进度
工作:作品集辅导及提升
瘦身:跑步三次5km+
减脂餐 3次
阅读及其他《旅行的艺术》
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
今早第一次班级锦囊会议。
特别感恩易效能,遇到优秀的教练们与正能量满满的小伙伴们 荣幸担任组长的我也与我们组员一起,严格自律,践行90天!