疫情期间在家突然想记录一下自己托福的经历以及听力的经验，分享给需要的朋友们。其实自己不算是英语非常优秀的人，也不是夸耀听力满分，只是把一路走过来的经验和教训记录下来~
先介绍一下自己吧，厦大大三平凡学生一枚，2019年5月第一次考托福，总分100，19年11月第二次考托福，总分101，第二次听力拿到满分。就总分来说，确实不高，惭愧惭愧，考110以上的大有人在。但在没有很多时间准备（很多时候自己也懒不想学）的情况下，这个分数也算满意了。我四级的时候总分647（如果我没记错，反正也是六百多吧hh），当时别人和我说我听力是满分似乎241？，我当时还非常的激动，觉得高中的功力还没有减退。到了大二上学期考六级的时候，看来功力减退了，总分580，听力还不错但并没有满分。高考时英语天津卷考了141吧，当时可以考两次来着，第一次3月考完141老师就不让我准备了，结果6月的简单，哭哭，最后也因为没有再准备而考了138。
英语其实我一直都很喜欢，但是我觉得真正喜欢是在七八年级的时候，疯狂的爱上了美剧吸血鬼日记，从第一季刷，每一集都看过好多遍，台词都快会背了。更小的时候喜欢音乐之声，迪士尼动画电影，后来是暮光之城，哈利波特系列。我初中高中有时间的时候会读英文原版书，最喜欢的书是Slammed，中英文都看过，有两部，中文版叫因为深爱，所以放手。暮光之城英文版也很推荐，不是很难，用词也很优美。英文原版书看的时候可以练习阅读速度，提高语感，让你更熟悉地道的表达，语言需要环境，把自己时常沉浸在英语环境会让你对英文的反应力提高，这对听力至关重要。
对于听力薄弱的朋友，我建议可以试试新概念英语二册到三册的精听。我从六年级开始学新概念二册，但是从小学三四年级开始每天早上我母上逼着我早起在闹钟响起的那一刻开始听英语（是用最老的那种磁带，还要倒带的那种，循环播放omg），洗漱吃饭一直听到上学。我一开始真的十分厌恶，早起本就困，还要魔音绕耳，但是后来开始慢慢习惯这种英语开启一天早晨。新概念语音标准且夸张，我常常会模仿，背诵也是非常有趣。初中因为不怎么重视听力，所以大家都看不出来，但是我英语一直在班里都算是最好的（虽然其他科目很弱），等到高中，英语突然变难再加上听力，我突然发现多年听力的积累让我无比轻松的过渡每一个英语阶段。托福的听力速度很快，信息量大，如果听力的反应能力不够，我认为没有办法很好的提高。我非常不建议听力薄弱的同学去听什么BBC,VOA，虽然听起来确实高大上，但我保证没有新概念有效果（因为自己也试过..）。原因有下，首先听力薄弱的同学反应力不够， 这样快速的英语新闻听过去理解困难，真正听懂的很少，盲目的听只是走个过场，对增强听力没有很大帮助。其次，久了听不懂不容易坚持，很容易产生畏难情绪。新概念的精听加模仿我做了大约十年，我可以负责的告诉你坚持一段时间就会有效果。需得知道听力是不可能短期有飞跃的，所以需要从现在开始积累。
再来说说托福听力备考吧。我是从19年初开始接触托福的，寒假的时候上了网课快速入门，后期就是刷题。说来惭愧，我自己仗着听力还不错，就考前突击刷题来着。但是我绝对不建议没有基础的朋友像我一样抱佛脚。我现在想分享的是我认为有效的复习方法。
1.首先花一定的时间熟悉所有题型和听力考试流程，从对话到讲座，熟悉这种模式，做到心中有数。2.不要专注于笔记，专注于理解所有内容。这一点至关重要！我做过这么多托福听力，总结出来的是我刚开始的时候总是记很多笔记，生怕没有记下来，学习记号和速记什么的，后来发现这样会漏听很多细节，整体连贯性也不好。你试着尽量不记，全神贯注的去理解文章和对话，代入这个情境，实在复杂的地方简单记下来，但我的经验告诉我，最后做题的时候选项会提示你去回忆，如果理解透彻根本不需要翻笔记。我最后考试的时候一眼笔记都没有看，考试的时候全神贯注不会走神，听力需要做的更快，这样加试不会太难熬（我第一次考试就是想上厕所憋到不行哈哈）。3.大胆做TPO，不需要“留着”，多做真题。很多培训机构老师总是说TPO很少，听力要省着做，但我认为你做到后面会发现只要你每次都是当成考试刷，你最后甚至刷不完TPO，所以大胆做多做多听。真题很重要！我考试前期就开始刷真题了，真题明显更难。但刚开始复习绝不建议做真题，考试前练手最好拿真题，防止考场上遇到特别难的心态崩了。4.复盘怎么做？不懂的文章，看翻译和原文弄懂。不清楚的选项和选错的选项回原文对照答案顺着思路去再理解。自己觉得困难较大的文章隔几天再做一遍巩固，这个时候就不是照着记忆选答案，而是看看能不能听懂每一句话理解所有意思了。5.多注意关于生物类，天文类，人文政治类，考古类这些类型的听力讲座文章。当然对话比较简单我就不提了，大多不会涉及这些内容。这几类的文章要注意常识和单词的积累，要形成联想，想到一个词就要想到和它相关的话题和词汇。这些题目在托福中是难点，如果想突破高分拿满分，必须攻下来这些难点。
最后来说说听力考场上的注意事项。托福的听力是在阅读之后，中场休息前。一个小时的阅读之后一个小时的听力是很难熬的，尤其是听力大概率会加试！所以一定要做好加试的思想准备，时刻保持注意力高度集中，加试也必须认真听完。考试时遇到陌生话题的文章千万不要慌，更不要放弃，你要知道选项会给你无数的提示，甚至你可以去猜，只要是理解中心意思，很多都可以猜对（当然这是实在没有办法的情况qaq）。考试尽量快的选完选项避免纠结，考试时更不要去复盘！就算你觉得前面错了，后面才更重要，不要分心。听力是没有回头路的。我第二次考试时遇到了一篇很难的天文类文章，我特别没有把握，选择的时候也很犹豫，出来就觉得自己可能没考好，但最后听力满分，证明我当时的忧虑都是自己吓自己。所以千万相信自己的选择，在理解的基础上一定相信最初选择。
托福听力是托福的一个难关，但其实中国学生拿高分的可能性还是非常大的，因为听力不像阅读有非常容易失分的五选三。总结下来，从现在开始新概念每天听培养语感和反应力，考前按部就班复习，不要急于求成，考前刷真题巩固，考中冷静集中。听力30非常有可能做到，相信自己，加油冲鸭！
