Pillow 软件 分析深度睡眠 还可以听到我晚上打呼，张嘴呼吸，咳嗽，或者梦话之类的。如果带Apple手表还可以监控心率。结合《科学睡眠》一书，全面提高睡眠质量，每天效能也会提高。讲科学...嗨森
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科学睡眠 知行合一
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