抑郁症，大家并不陌生，但是却从来没有引起人们的关注，直到不久前著名影星乔任梁因抑郁症于上海去世，抑郁症又才重新引起公众的注意。有人说，大部分影视明星都有抑郁症，但其实我想说，我们大部分人都一定程度上患有抑郁症的。
乔任梁，年仅28岁，一个本应绚丽绽放的生命，却在孤独的夜晚戛然而止。像这样的事例在生活当中并不少。哥哥张国荣的纵身一跃，只独留深爱他的人在世间徘徊。人的情感其实真的很脆弱，你所见到的那些风风光光、自信满满的笑脸，在漆黑的夜或许也是关上灯蜷缩在被窝里独自舔舐伤口的孤独的灵魂，黑夜正是为这些人而生。没有亲身经历的人当然不会懂，因为这个世界上根本就没有所谓的感同身受。
我们的社会按照不同的划分标准有不同的人群，按职业可以分为医生、教师、学生、工人、商人等不同的群体。作为学生的我对这一群体应该是很清楚的，学生也有很多种，在老师的眼里，学生有好学生和坏学生之分，没有哪个老师不喜欢好学生，而我却永远处于这两者之间，其实我讨厌作为这一群体中的一员，每个人都希望得到别人的关注，而这一类人是永远也不会有人看到的。没人会在乎你怎么想，怎么做。
已经模糊不清的记忆里依稀有这样一段日子，整个世界都是灰白，我想在那段日子里我是患有抑郁症的，只是那时候还不懂，连听都没听说过。抑郁症可以由很多东西引发，外界的压力，自身处理情绪的能力等等。曾经看过著名导演陈凯歌的电影《搜索》，讲述的是由高圆圆主演的年轻女白领叶蓝秋在查出患有淋巴癌后神情恍惚地走出医院坐上公交车，因为没有给老人让座而发生一些摩擦，这一幕刚好被实习女记者拍到，而后被当做新闻报道出来，她遭到网友的人肉搜索打击，最后以跳楼自杀结束了自己的年轻的生命。所以网络冷暴力也是引发抑郁症的原因之一。
我们的生命都是父母给予的，人人生而平等，我们没有权利用自己简单的语言去评判他人，眼见的不一定为实，更何况没有亲眼所见呢？每年全球大概有3.5亿人遭受抑郁症的折磨，这只是官方统计的人数，但是那些未统计的呢？抑郁症会从精神、生活等许多层面影响我们，主要有以下的一些征兆:
1.情感层面：包括悲伤、焦虑、兴趣缺少、有自杀想法、无望、自责等;
2.认知层面：注意力集中困难、短期或长期记忆丢失、犹豫不决、计划组织能力下降、找词困难、思维迟缓、判断力下降等;
3.躯体方面：疲劳、食欲差、失眠、头痛、肠胃不适、胸痛等。犹豫不决、注意力难集中等认知层面的问题会对患者的工作造成负面影响，抑郁症患者需要花更长的时间才能完成工作，并且比平时更容易出错。
人生苦短，为何要在自我折磨中度过呢？世界那么美好，请一定好好爱惜自己。
