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如何高效安排自己的时间,成为效率达人?
你是不是经常感觉状态不好,做事效率不高?秋叶大叔在千聊上为大家做了分享。下面是几种找回状态的方法。大家拿好小板凳。
1、找回工作状态的方法是可以先做一些不费脑的工作,比如整理桌面文件。慢慢你会发现工作状态找回来了,这时你可以处理一些用脑的工作。
2、你可以在不同的工作领域轮换大脑休息;比如今天要写微信、和领导沟通创意、吃饭,通过切换不同领域的思考,让大脑得到调整。
每个人切换大脑思考的时间不一样,比如运动元跑步,做一下热身运动马上能进入到比赛的状态,时间工作切换的状态是可以练习的。
希望大家可以随时找回工作状态,高效率的工作。
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“经验分享馆,100天改变计划”
运动+阅读+写作,坚持打卡100天。
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