（转摘）
山有峰巅，也有低谷；水有平缓，也有漩涡。人生旅程亦一样，扑朔迷离，充满坎坷艰险。静坐灯下，常常暗自思付，生活就象浩淼大海，有落潮的无奈，也有涨潮的欣慰；生活也象一碗百味汤，酸甜苦辣溶于其中，个中滋味，品后方知分晓。人生不如意事十之八九，悲欢离合，有起有落，既有成功的喜悦，也有失败后的痛苦。
曾国藩认为，成大事者，必须有一颗强大的内心。面对短暂人生，我们要学会孤独忍耐，面对重重磨难，不要错过人生的失意时刻，也许当生命之神把你抛入谷底时，正是你人生展翅腾飞最佳时机。处于低谷时，要调整自己的心态。坚持做到这三件事，让你的心境豁然开朗。
一、以患难时，心居安乐
曾国藩曾说：“每逢大事，要有静气”，面对困难、患难，心急火燎、急急躁燥地一定无法解决问题，只会让情况更乱、更糟糕，要用及时让情绪冷静下来，用更加乐观的态度去处理问题，才会有好的结果、好的转机。艰苦的环境能锻炼人的体魄。人生的低谷能锻炼人的意志素养。人生处于低谷时不得不承受，包容来自各方面的压力。
我们只有默默承受这一切，然后告诉自己，一切都将重新开始。不以物喜，不以己悲。保持一颗平常心，任凭雨打风吹，我自巍然不动。保持这种心态，让你在度过苦难的时光，在患难交加的日子里，泰然处之怡然自得。
二、以贫贱时，心居富贵
在贫贱时，要保持富足、饱满的情绪。正所谓“三十年河东，三十年河西”。现在一时的贫困并不代表以后就不能富贵，但是最重要的是自己的内心不能心灰意冷，失去斗志，这样便无法摆脱现状，久而久之，反而会安于贫贱。
在贫贱之时，切勿因自己的身份地位感到自卑，保持不卑不亢的心态，或许你以为在你面前，是很难越过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事，根本不用怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓劲摇桨，向成功的彼岸进发。
三、以屈局时，心居广大
在人生困境的时候，总是会有艰苦、受到委屈的时候，在这个时候，要懂得把这样的遭遇当做是对自己的磨砺，所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有经受得住考验，才能破茧成蝶，用广大的心胸去看待自己的处境，就会发现，这是人生路上必经的旅途。
人生低谷能够教会我们审视人生，重新认识自己。人生往往看不清自己，总是在处于逆境的时侯才肯回头看自己错在哪里，只有通过时间验证才知道自己是怎么回事。当我们走了段弯路，跌得头破血流时，才会在实践的基础上深刻反省自己，为自己今后的道路制定一个比较切合实际目标。
我认为处于富贵时，切忌飞扬跋扈，处于低谷时，不要自轻自贱。生活就象镜中望月，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。对待生活，我们大多数人还来不及体味和享受，就已匆匆地走到目的地。做好自己的本分，相信自己，总会有时来运转的时候。最后，再送大家一句话，与君共勉——时遭不遇，只宜安贫守份；心若不欺，必有扬眉之日！ 当我们走出低谷时，我们会变得更加成熟，坚强和理性。
