活得不开心怎么办?

知乎上这个问题,热度800多万,这么多人关注,所以,你开心吗?

实话实说,我不开心。

30多岁,育一男孩,四年级,老公目前一事无成,疫情影响到几乎没收入,看看吧,这是个脑洞句,看客们会自己脑补一堆:30多岁,要面对婆媳关系+人际关系+日渐衰老+行业竞争+辅导孩子气炸=老公没出息。

老公没出息所占权重比较大,反过来如果有出息,前面的还算问题吗,不存在啊,纯属个人观点,不喜滑过。

不过,连老祖宗都说了,家家有本难念的经,不开心不能说是全人类的问题但也差不多,如人饮水冷暖自知吧。

但是活说回来,有钱没钱,都得过年,日子得过。

犹太人理论:减少损失的方法是及时止损。

不要让自己的坏情绪影响到后面的事情,从下一刻开始,认真对待后面发生的事,努力把后面扳回到生活的正轨上来,即是前面糟透了,此刻的你嚎啕大哭,也得看后面的事允不允许哭。

让自己忙活起来,忙的恨不得沾床就睡,来不及享受高端的情绪:不开心。

多看点书,不建议看电视,看电视只是眼睛在动,你的脑子闲着还是会不开心。看书,眼睛只是一个工具,真正活动的是脑子,感受一下别人的世界,戏如人生,人生如戏,真真假假,假假真真,活得明白点,矫情解决不了问题,只会在经年累月中,把不开心刻在脸上,多贵的化妆品都白搭。

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