情商低的人种种表现，总体评价就是不成熟，是心智不成熟具体表现。原因大体有二:一是个体性格的差异，一是人际关系能力的差异。情商低的人可以分几类，一是自己知道但不以为然，不愿改变;二是自己知道也愿意改变，但方法不得要领，自己也很无奈型;三是自己没有意识到自己的不成熟。
不成熟的表现，在成人中很普遍，尤其在职场中这种不成熟会成为生涯发展的阻力。要想从不成熟转变为成熟，是需要一个过程的。首先，自己必须正视自己的不成熟，也就是得接受自己现在的状态；第二，对自己的不成熟要有强烈的改变意愿；第三，必须找到解决问题的方法，比如可以自己去看书摸索，可以报一些培训的课程，还可以找个人的生涯规划师来辅导；第四，必须立即行动。做梦的人与做事的人本质区别就是不能立即行动。有改变的意愿，加上得当的方法，配以坚强的行动力，持之以恒的做时间的朋友，相信想不成熟都难。
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