2018.11.18晨间检视
图片发自简书App
昨日就寝10:30晨起6:10
昨日午休/冥想：60min
时间管理的核心是做减法
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【今日三只青蛙】
1.效能: 晨间日记
2.亲子: 周末专注陪父母和孩子
3.工作: 把下周工作按照紧急重要排程列清单
️️【第一个100天目标】
1.事业： 完成20篇教案，听完道德经
2.坚持：早睡早起，晨间日记。
3.亲子：每天专注陪孩子一小时。
【昨日收获】
工作: 昨日定下把道德经全文听完，10年了3次努力都不了了之，这次送给自己2019年的元旦礼物。
早睡早起：加上陈香21天早睡打卡，每天坚持打卡，休息是身体的补给站。
亲子:陪娃读书上课，最近生病了一个月，娃的故事也停了，给娃讲了三本故事。
【昨日反省】
1，低估了自己赖床的习惯，中午在床上赖了一小时。
2.双十一快递爆仓，我在反思自己真的都需要吗。
3，宝贝说妈妈你每天陪我太少了，是啊，我要反思自己。晚上娃上床后秒睡，其实孩子也累了，只是想要父母多陪陪自己。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- [x] 工作日志
2.早清单：
- [x] 早起
3.晚清单：
【感恩分享】
没有反思的人生是不值得过。
