关键词:随机练习 批处理 深刻记忆 效率
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想必大家都有过背单词的经验，如果让你背100个单词，有两个方法让你选择，方法1是集中背完一个单词后，再背下一个；方法2是先把所有单词全部背一遍，然后再背第二遍。两种方法背的次数时间相同，你认为哪种方法更有效？
今天的日课提到了两个实验。在一个实验中，研究人员把实验对象分为三组，练习网球的三种发球方式abc，第一组依次练习，每种练习20次；第二组按照abcabc的顺序轮流练习，每种也是练习20次；最后一组则是随机练习，每种同样练习20次。
随后进行考试，不过考试方式和练习时不一样——练习发球时是在场地的左侧，考试时却是在场地的右侧，研究人员想看看哪组成员更能适应新情况。实验结果是，第一组12分，第二组14分，第三组最高，18分。
在另一个实验中，研究人员把学生分成两组，第一组集中观看画家a的6幅画，在观看b的6幅画；而给第二组看的画，则是没有规律的混在一起。然后，让两组学生观看画家们其他的画，通过分析画家的艺术风格，分辨出画的作者。第一组的准确率为50%，第二组为65%。
看完这两组实验结果，我们再回到文章开头提到的问题，你是不是认为方法2背单词效率更高？没错，实验说明，随机训练的效果比有规律的训练更好。不光学习内容要随机，连学习的环境也要随机。因为多样的环境能给大脑带来更多的刺激，从而加深印象。
不过，难道第一种方法就没有一点可取之处吗？
当然有，而且在合适的场所运用第一种方法，会极大地提高你的工作效率。
在做相同类型的事情时，大脑在相同的模式下工作，这样能提高工作的效率。比如说，制作一个ppt，如果一页一页的做，大脑要不停的在处理文字和处理图片这两种工作模式下切换，而浪费大量时间和精力。
如果先完成文字部分，再完成图片部分，则可以节省不少时间，这种集中处理相似类型工作的方法称为“批处理”。当然，恰恰因为这种方法“省脑子”，所以虽然工作效率高，但是大脑对内容的记忆却不够深刻。
总之，如果目的是练习和记忆，那么就应该选择随机的练习方式，“费脑子”但是记忆深刻；如果目的是尽快完成工作，那么就应该对任务进行“批处理”，以此提高工作效率。
