如何以超个人心理学的智慧,以天赋潜能发现生命的意义

插图小画:咦呀 


我们终其一生,都在追问关于生命的意义,存在主义认为我们要在一个无意义的世界里创造意义;而超个人心理学的观点是,我们要去揭开生命固有的意义。


直到现在,我更认同超个人心理学的说法,因为它的观点,更偏向于内在。

我认同我们天生就是一个圆满的人,我们本自具足,而生命的意义,本来也在。超个人心理学的观点是,我们要去发现我们的生命意义,去揭示它,以我们的方式,以我们的智慧······

 

01我们所认为的自己,仅仅是所见所想的自己吗?


安谷禅师说了这样的话:“我们的真实本性是超越所有类别的,所有你能设想或想象到的,都只是你自己的片段罢了。”我们不止超过自己所认为的,也超过我们所能想象的。


超个人经验的一项核心领悟,是锐利地洞识自己的本质或身份认同。


大部分人都默认自己只是自己名字之下所属的身份。对于自己常规意识状态之下,所扮演的角色,以及自己的人格和观念,做出直接的接受与认同。


而平常意识状态之下的重复日常,以及社会的常模环境,让我们成为一个被局限的人。

我们的潜能和天赋被限制和压抑,甚至让我们大多数人怀疑自己没有天赋。


一方面,社会鼓励我们往社会的常模发展,却成了我们天性自由的束缚,失去了个人潜能的发展空间,而我们,安之若素。


而另一方面,我们个体自身也倾向于害怕成长,因为成长意味着太多的未知和不确定性,意味着困难和冒险······社会连同我们自己,都在默默地拒绝我们的天赋潜能。


我们重复着为了谋生的工作,不过是看似一切安好。


或许,我们成为了别人期待的人,却没成为我们期待的自己。


一直以来,我们都没有意识到,我们并没有真正地认识自己,没有意识到我们内在生命的潜在可能······


02 天赋潜能才能够激活我们的生命力

 

《资本论》里面有一段这样的话——

亚当·斯密说:“大多数人的悟性,都是由他们日常的工作必然形成的。终生从事少数种单纯工作的人······没有使用悟性的机会。······他们普通是尽人类之所能,成为最愚蠢最无智的”。斯密描写部分劳动者的愚昧以后,接着又说:“单调的固定生活,自然会堕落他的志气······那还会堕落他的身体的活动力,使他在惯作的部分工作之外,不能活泼地,持久地,运用自己的力量。”


我们看到,限定的工作,会连同大脑一起被限定!那些自始至终都被迫成为螺丝钉身份的工作者,在常规意识状态之下,没能够意识到,也没有机会去调动自己潜在能力,只能在自己的生命里沉默,没有生气和活力,更无从发挥自己的内在的丰富能量,终其一生都没能够想到自己是谁——关于自己的生命本质,关于自己的意义······生命热情,从来都与他们无关。


被动选择的墨守陈规的工作,并不能发挥他们的天赋才能,潜能始终没有办法得到激活,直致沦为工作的奴隶······然而,这却是绝大多数人的现实情况。


可想而知,如果我们不能在生活中,活出自己的动态和生命势能,我们终究会失去我们自己的生命活力,还有更多潜在的可能性。直至对生活委曲求全,找不到生命价值的自我认同感,丧失探索生命内在智慧的好奇心和勇气,一直无法发现生命的意义。


如此的“常态”事实上已经是精神病理的平均值,不过被我们习以为常而不以为意罢了,然而,这是不利于我们内在的健康发展的,是一种发展的停滞,也是一种,灵性防卫。


因为我们大多数情况下,只是追寻物理世界中自以为是的满足,精神(灵性)层面,并没有真正地顾及,我们内在的生命潜能自然无法被发掘。


然而,人只有在投入于天赋潜能的事物当中,才会有生命最丰盛的能量。因为天赋本身是由自己的内在而来,拥有自然主动的力量,这样的力量会让我们携着巨大的生命活力和热情,用心地去创造,并为我们的生命赋能。没有多余选择的挣扎和意志的羁绊,一切都自然而然,也能够顺其自然地自我发展。如此的我们,才称得上,真正意义地拥有生命力。


03我们应该勇敢地去发现我们的生命意义

超个人心理学的观点认为,发现生命的意义具有非常重要的治疗价值。

 

我们知道,当我们靠近爱的时候,是有能量的,不管是我们爱的人,还是我们钟爱的事物。


当我们投身天赋潜能的热爱当中,我们会感觉到自然涌现的能量和热情,这就是生命的活力呀!天职会让我们拥有与之有染的天生使命感,以及自在的创造力,甚至会义无反顾地为之终其一生。

 

拥有生命力才有有创造爱情的能力。


只有当我们真正认识自己之后,充分发挥我们的天赋潜能,发现生命的意义,才能为生命融入爱情。


很明显,如此生命之上的爱情,当然能够治疗我们被遮掩埋藏的内心。


精神的寻求是一种健康的取向,而且是个体的整体健康,以及自我实现的实质。精神追求,在人们逐渐觉醒的时代,变得越来越重要,并成为每一个人生命的中心。


所以,我们应该有意识地去探寻我们的天赋潜能,勇敢地去发现我们的生命意义。


04如何借助超个人心理学的智慧,进行内在自我的探寻?

 

超个人心理学始终致力于人的内在潜能和价值的最高实现。它是融合东西方心理学智慧的综合心理学学科,它会帮助我们哟个更开阔更积极的眼光看待生命。


那么,我们如何在超个人心理学的智慧中,进行自我探索呢?


首先呢,我们应该对超个人心理学的基本观点有所涉略,了解它关于内在自我的精神主张。价值观的认同会让我们的内心获得一种加持的力量,从而在我们所做的事情当中,发现我们自己是谁,有什么样的信念,从而帮助我们更好地认识自己。


我们要认识到,体认到“内在”的成长才是人类进化过程的核心。

另外,我们要敢于突破传统社会意识的限制,培养某种程度的内在成长,带着意识和觉察去行动,以开放的心态去认识各种不同的意识状态。


除了观察和理性思维,还要凭借感觉和默观,以贴近的方式来认识各种可能存在的真实,以直接的体验、直觉和想象力,去发现内在与外在的世界。


例如日常生活的瑜伽默观,静坐和冥想等等灵修方式,我们都可以以合适的方式去尝试,感受不同意识状态下的灵性经验,提高我们的专注力,培养觉察力,沉静地向内寻求。


重要的是,我们要积极的投入生活,在生活中进行自我探索的修行,不断的靠近自己的内心,勇敢的去尝试,敢于用自己的方式表达自己,直到你能够看见自己,而生活也能看见你。


生命郑重,人生悠长,我们并不仅仅是我们所感受到的自己,我们的内在潜能,是生命里,一盏要用意识去点亮的灯,一切都在等待我们去探索······而这,也是我运营“我及我“的重要求索~

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