4月10日晨读感悟

今天晨读资料里推荐的书是《关键20小时，快速学会任何技能》，书中首先告诉我们要定一个目标，而且是最想要完成的目标，至于怎样确定最想要的的目标，可以参考一本书《最重要的事，只有一件》。确定目标，就要想着完成目标，所以我们要做好准备工作以及腾出时间来完成目标。书中所说在这个时间里还要扫清障碍，其实是希望大家可以专注的投入其中，达到事半功倍的效果。准备工作做得越充足，学习过程中还会减少不必要的干扰。

万事俱备，只欠东风。当我们做好准备工作后，那就要行动起来，进入训练。在训练过程不仅要拆分目标，化繁为简，降低心理上的难度，还要做好及时反馈，不断修正，及时请教，这样才可以进步更快。

说到这里，大家是不是以为训练到此结束，目标已经完成？NO!NO!NO!在我们教育中，有一句话应该是会经常听到的“经常复习，这样才不会忘记”。所以书中的最后一步告诉我们要间隔复习，创建流程。对我们的大脑来说遗忘是件很正常的事情，我们只有经常复习才可以与之抗衡，让知识长久留在大脑。至于创建流程我个人觉得是一种心理建设，之前认为可以放在比赛之前，现在学到还可以用在学习一项新技能上。创建好流程，在心里演练一遍，就像又复习一遍，我想进步自然是很大的。不过，最后友情提示一下，大家可不要只在心理演练喔，还是要实打实的去训练。

做到以上四步，才可以给自己一个不一样的20小时。

晨读资料来自微信公众号：剽悍晨读