正确看待有压力的环境

每到节假日,我都会制定非常丰富的阅读计划,例如看多少本书,每天花多少时间在阅读上。

可是每次实际执行起来,却发现相差甚远,计划读两三本书,真正能读完一本就很不错了,计划每天读好几个小时的书,实际情况也完全达不到。

我一直在对此反思,认为是自己的自制力和执行力不够,或者是计划做得不够好,直到昨天看到一段话,让我有了新的思考:

完全放松的状态其实并不利于潜力的发挥 —— 这是我们一般在假期时,学习效率直线下降,计划好的「充电」行为往往无疾而终的原因;反过来讲,有压力的环境也是我们在临考时学习效率陡增的原因。

我觉得很有道理,我以前一直觉得只有自己在完全放松的状态下才能发掘出自己的潜能和提高效率,现在来看,完全放松的状态有时候并不利于提高效率,有压力的环境也并不是看上去那么可怕,在某种程度上,也能激发我们的潜能,提高我们的效率。

所以,正确看待有压力的环境,不要只是想办法远离和逃避,要敢于面对,并让其为我所用,通过有压力的环境逼迫自己进步和成长,可能会让自己的进步更大,效率更高。

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