“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
那么，如何才能使一个人变得淡定从容呢？
1. 阅历很重要，一个人经历越丰富，遇到的人和事情越多，解决问题的同时，会锻炼并提升自己应对的能力和心境。所以在面对生活工作中的新问题时，便不会慌张，即便遇到棘手的问题，也不会轻易表露出来，让人觉得淡定从容。
2. 多读书，让自己能够静下来，有助于培养平和的性格，一个性情急躁、容易生气的人，遇到事情很难做到淡定从容。而性格温和，心胸豁达的人，相对容易一些。
3.管理好情绪，不让自己情绪失控，心理失衡，所谓“一念天堂，一念地狱”。良好的情绪和心态能够让我们保持理性思维：面对不喜欢的人，待之以礼。遇到不顺心的事情，不轻易迁怒于人，不耿耿于怀。
4. 凡事提前安排，做到胸有成竹。偶尔的慌张，来源于对未知的恐惧，提前做好规划和准备，心中有数，便会从容以对。凡事看远看淡一些，不计较，不执念，云淡风轻，如此甚好。
5.开阔眼界和视野，当一个人走过了山川险谷，看过了斗转星移、潮起潮落，见识了人间百态，便懂得珍惜拥有，活在当下，自然会变得淡定从容。
6. 培养自信心，唯有强大的内心，方可做到真正的淡定从容。
“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好！”
共勉
图片发自简书App
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