今天正念养育沙龙收获: 1.当和孩子出现矛盾时,不能只考虑自己的情绪,也要去体会孩子的情绪! 2.情绪没有对错和好坏,我们最好的做法就是看到它,感受它,经历它。 3.当对方有情绪时,我们可以带着爱去关注他和他的情绪!