在情绪断舍离这本书里，我理解了我们的不安，情绪，喜悦等等都来自于我们的内在，在我们感到心烦意乱，想想清楚再行动的时候，我们就陷入了困境。
我们被想法所困，再依靠想法来解决问题，越来越多的想法充斥大脑，只会阻碍我们精神能量的流动，起到相反的作用。
我们要向内寻求答案，就像坐过山车一样，起点就是低潮，自然而然的会走向高潮，上上下下起伏波动。
这些无须我们的意志努力，是一件自然而然的事情。
这点我可以弄明白，但跟着感觉走，接受直觉给我的启示，是什么意思呢？
当我这样想的时候，脑海中又杂乱起来，这问题持续了两天，突然明白，问题不是靠想出来的，问题是由想法产生，用更多的想法来解决问题，显然是不可能的。
现在我把这个问题交给大脑，我相信它会在合适的时候给我一个答案。
昨天晚上，婆婆在我家待着，我下午的时候出去买了零食，想着拿出来给婆婆吃。
产生这个想法之后，我又产生了新的想法，婆婆好像不吃辣，明天吧，明天我把它放到厨房。
意识到是我的想法困扰着我，我决定遵从直觉，说出来，结果就是，婆婆很喜欢吃，我们俩吃的很开心，原来遵从感觉是这样。
吃完之后，想着要问婆婆喝不喝水，我问了，婆婆说一会儿去她那边喝，喝的杯子都是味。
这种感觉真是好极了，平常类似的事情我都会想好半天，演绎成一场内心戏，耗损精力。
晚上十一点的时候，婆婆说我家地板上铺的那个垫子，可以重新拼接一下，这个想法我也产生过。
当时，我想立马就重新拼一下，接着出现了许多想法，过了几分钟，我决定行动，看看会发生什么？
在婆婆的帮助下很快就弄好了，重新拼接后，确实漂亮了很多。
要是搁在平时，我可能这样想，我早就想到这样做了，心里多少有点不舒服，然后趁着婆婆不在的时候，重新拼好，心里充满了抗争。
我不是时时刻刻都能跟随感觉，因为一不小心就陷入想法，进入僵局。
昨天晚上，老公从公司回来，第二天要走，问我去不去，我当时说去，也把东西收拾好了。
第二天起床后，我觉着我不想去，让走变成一件困难的事情，其实，直觉是告诉我不必要去，过两天老公就回来了，但我又在犹豫，犹豫的理由微不足道。
最后，我决定不去了，当我决定后，内心烦乱的想法安静下来，我知道我做了一项正确的决定。
虽然现在我还不是很理解，跟着感觉走是什么意思，但我此刻决定，停止思考，相信大脑，它自己会给出我答案。
我要做的就是继续前行。
