每日必读：7条人生守则（采用对标的方法）
1.早睡早起--晚10早5。是学习成长的根基保障，午休5-15min.
2.真诚反思--"我“是一切的根源，真诚地解剖自己言行有无疏漏
3.学习成长--每天进步一点点，反思-计划-行动，以慢为快，站在终点看起点。
4.养好习惯--每月培养一个好习惯。6月：断网 时间21：00-8：00
5.保持耐心--一切成长的刚需，不期待即时回报，关注长期。
6.信守承诺--是做人的根本，对人对已为自己说过的话负责。
7.守住专注--并不意味着只对自己所专注的内容说yes，更要对上百个好点子说no。不可表面好学，事实贪心而不专注。
哪些所言所行与7条守则不符？为什么？如何改进？
一、昨日解剖3反思（从结果分析原因）
1.昨日遇到的问题？为什么会产生这个问题？
2.在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中，我的心理表现怎样？
3.怎样解决，有什么启示？
二、学习成长进步录（通过联想与联结）
昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学习了什么？模型：本文说了什么概念？在哪里看到过或听谁说过？我的体会是什么？能把它应用在哪里？
1）得到上：笑来老师说把自己所学的知识教授给别人，其实是对于个人商业模式的双重升级过程。
一方面，你可以把传授的知识通过写文章，录视频等方式传播出去，只要选择的领域是大众的刚需，而且产品也足够优秀的话，就能够极大程度解决财务上的问题。
另一方面，即便你暂时没有办法拿出这样的作品，你的个人能力也会在这样倒逼输出的过程中，获得极大的提升。即便你还停留在第一种模式下，这样的方法也会对你增加自己的价值有很大的帮助。
想起之前学习的金字塔模型：通过教授别人学习型，自己能够掌握和理解95%，自己在这方面有深刻的体会。之前在教外甥女学星期的英语单词时，星期三我教她读了很多遍总是容易忘记，后来我就想到我来提问她来回答，或者让她来教我。
昨天在送她去幼儿园路上，她开始考我英语单词，总是问我你知道什么单词你会读吗？我一般回答说你教我呗，通过这种方式，我明显感觉到她很自信而且记得牢固。
体会：真正的知识，是能够改变你的行动，不然学习再多不进行内化，都是信息，成为焦虑。找一个简单的道理，严格按照这个道理践行。
2）007写作:昨天上午把《如何将反思内化成肌肉记忆》初稿写完了。为了怕头脑发热，我从上周开始先写完，放几个小时。再来修改，检查错别字、文章是否能够读的通顺。
中午时熊猫姐发微信给我，说有空想学怎么记录时间。我想起007聚会时有战友想学a time loggler操作。正好漫步人生的小伙伴也在问，
想到笑来老师讲到的刚需，难道这就是别人的刚需？
自己记录时间8个月，软件操作步骤也很熟悉，直接写篇文章出来发给大家不就解决了需求吗？
想到这里我就回复熊猫姐:下午写篇怎么操作的文章，晚上给她。
文章题目《三步掌握你的时间花在哪里？》
从阅读结果来看（第一篇阅读量23，第二篇91），非常明显第二篇满足了读者的需求，而我认为的干货却不是。
体会：最近一直听到一个词：产品思维，从用户的刚需出发，大概就是这种体会吧。
三、未来计划及行动（意义及具体操作）
1.本月最重要的一件事是什么？
重读《好好学习》
2.本周最重要的一件事是什么？
重读《好好学习》
3.今日最重要的一件事是什么？
公司外出拓展
意义:培养团队凝聚力
具体操作:挑战一切不可能
