心理学中有个著名的“马蝇效应”：马群中，马蝇会不时地在马匹身上叮咬，马匹被其叮咬后，疼痛难忍，便用尾巴不停地驱赶马蝇，若拂之不去，则会发力狂奔，企图将其甩掉。结果被叮咬的马匹并没有因为马蝇的叮咬而衰亡，反而在马蝇的“逼迫”下飞快奔跑，生命力愈加旺盛。
马蝇效应充分说明了环境影响个体的行为：一匹很安逸的骏马，突然被马蝇叮咬而产生了疼痛感，然后它需要马上把这“疼痛感”给解决掉。如若停留在“舒适区”不作为，疼痛不但不能解决，还容易引火烧身。
马蝇效应中马匹的速度从慢到快是由于“马蝇的叮咬”，那么我们个人的发展是由弱变强的过程，事实上也需要“叮咬”，那么这些“叮咬”来自哪里呢？其一是社会环境的压力，再者是团队组织内部的压力，还有是来自竞争对手、同伴的努力。你看到别人不停地奋斗，自己就会莫名地感觉焦虑，这时就会保持旺盛的势头，加速前进，让自己强大起来。这就好比一个人，没有压力就不知道动力在哪里，不倒逼自己一把，永远甩不掉身上的马蝇。
然而，一些年轻干部贪恋“舒适圈”，本着多一事不如少一事的心态，宁可不执行也不想摊事，只想坐在办公室里造车，舍不得到一线历练锻造，久而久之就成了“温室里的花朵”，经不起风浪的敲打和考验。人们经常说压力像弹簧，你给它施加压力越大，反弹的力度也会更大，这是因为它很好地将压力转化成了动力，从而展现出其坚韧的弹性。
人有压力未必是坏事。
有压力才有做事的动力。对于很多成年人来说，这一点是非常好理解的。人要想好好活着，就要吃饱穿暖，有地方住，就需要有经济来源。对于大部分来说，经济来源就是好好工作。所以人们才会早出晚归，付出劳动，只是为了生存。
有个女士曾说，在结婚之前，她为了工作非常拼，为了多挣钱，她从不敢迟到早退。为了拿下订单，她会想到很多方法，经常熬夜，在外面跑，从来没觉得累。后来，她和老公挣了很多钱，她辞职做了全职太太，在家待了几年之后，越来越懒散。经常睡到中午才起床，有时一日三餐都不能保证，感觉做什么事都没劲。就这样，压力没了，动力也没了。
压力可以激发人的潜力，让人越来越好。人都是有惰性的，在没有压力的时候，整个人容易处于放松的状态，什么都不想做。没有压力的生活看似美好，但它容易把人拖入一个舒适圈，自己的潜力也容易被埋没。
