我们印象中的肠道可能就是处理食物的地方，可能还会联想到有点恶心的排便。

虽然早在几年前就了解到有肠道菌群的存在，对肥胖、情绪和免疫功能都有影响，但毕竟还不是科班出身，对于肠道的具体功能了解的不全面。

上周逛书店时看到一本《肠子的小心思》，抓起来一看，发现有讲到“菌群”和“脑肠轴”，就知道是行家里手，果断买入。

在看第一章就被逗乐了好几回，作者是医学院博士，但却带有极强的幽默感，善用类比把生理的功能进行演绎。比如在讲内括约肌和外括约肌的协调时，会用“试探性地放出一支小分队”来描述产生便意的过程。

更难得的是，作为面向大众的科普，却也非常严谨地提到一些细节，比如在讲到消化酶分解淀粉时，还特地补充了血糖部分的讲解，没有一笔带过。

这本书是19年7月出版的，对于从消化过程了解人体的能量供应，或是了解肠道菌群这个前沿领域，都挺有帮助，并且整体的文风还特别有意思，值得一看。