今天，假期班就要正式开课了。接下来的三周，会比较辛苦，昨天其实已经有这种感觉了，所以比较心情沉重一些，想起了自我暗示的方法，觉得不能让自己这么沉重，所以要分析一下。从起床时间来说，没有提前，睡觉也不会晚，关键是自己要把时间把握好。从劳动量说，并没有特别大，前几个假期也是这样过来的，不会有太大的强度，主要就是午睡的问题，可以考虑早上晚起一会，把睡眠时间给补上，就可以了。假期的忙碌充实其实是我所期待的，要调整好状态，全力以赴的投入，人还是要间隔性的忙碌一些，就如同给身体和大脑进行一次锻炼，不然会太懒散了。
昨晚去王总家吃饭，两个人为不着边际的事情争论不休，回到家想起来真的是没有必要，天天在看书听书，前两天还在听卡耐基，讲到不要与人争论，听完就抛之脑后了，实在是不应该，还是自己学用结合不够，自身修养不够，今后还是要加强修炼呀。
今天早上上课，需要把要写的作品精讲一下，然后让大家写。下午去郭老师那里，昨天定的事情出了洗澡别的都做了，昨天晚上本来有时间的，自己给耽误了，想着马上要开始连轴转了，去找王总放松一下喝点啤酒聊聊，结果没有喝酒，只是争论，还是自己把接下来的日子想的太忙碌了，都想到自己有点压力了，大可不必，日子一样天天的过。
最近的跑步和健身估计不能坚持了，还是要思考一下，保证一个运动量。
