我们都渴望拥有能够理解自己、懂爱、会爱的父母，渴望变化从天而降。然而，只有放弃这些期待和幻想才是
痛苦的开始。
放车幻想并不容易，因为你对爱的期待已经慢慢延伸到生活的方方面面，比如，你希望上司可以用你想要的方式传众，你总是期待世界变得公平有序。当你不能达成愿望9时候，你就会再次跌人到对自己的轻视、贬低和厌恶中。你好像进入了一个负向循环的怪圈。为什么他们不会?为什上他们不能?为什么他们不知道自己的错?为什么他们不改变?为什么世界如此不公平?这些“为什么”都是心存幻思的结果。
你需要放弃幻想，放弃对改变现实毫无作用的态度和行为。你要深刻地看到自己是如何尝试控制生活中的其他人的是如何追逐不可能实现的爱情的，是如何在亲子关系中重复同样的模式的。你只有彻底地放弃过去，才会有重新开始的可能。
