复盘|发现天赋的15个训练方法

天赋是什么?怎样找到我们的天赋?怎样利用天赋创造财富?不知道从什么时候开始,我的周围都是在寻找天赋的人,而我也特别想知道自己我的天赋到底是什么?

今天听了子木所分享的《发现天赋的15个训练方法》后,好像更加明白了什么是天赋,也突然明白了我为什么一直没有找到自己的天赋。

所谓天赋,就是能够让你浑然不觉,轻而易举就可以做到,然后是发自内心喜欢的事情。你热爱它,做的时候不求回报就是要去做的事情。这样的天赋,你有吗?找到了吗?

书里说天赋有三个特征:

1.从小内心想去做的事情,渴望的事情

2.别人觉得很难,而你可以轻而易举做到的事情,并且还可以做的很好的事情

3.当你做那件事情的时候,你觉得很开心,很轻松,然后可以达到心流状态的事情

我想了一下,到目前为止,好像并未发现自己真正发自内心喜欢的事情,从小我都压抑着自己的真正想法,想做一个父母眼中的乖孩子,好孩子。我从来没有真正想过自己喜欢干什么,从小到大,唯一让我去努力去做好一件事情的动力都是来源于寻求别人的认可,只要一件事情是父母认为的好的,对的事情或者别人所认为的好的事情,那我就会努力去做到。至于是不是自己喜欢的,至少在2018年之前我好像真的从来没有想过。从小到达,这样努力寻求别人认可的我长成了一个没有主见,不知道如何爱自己,害怕与人交往,在别人看来有点孤僻,内向的但是表面却是所谓很好相处的人。现在想来,之前的我怎么活得那么拧巴,那么矛盾呢!也许,当下我更应该做的事情不是急于找到天赋然后用它去创造财富,而是学会爱自己,听从自己的内心,找到自己内心真正喜欢的,热爱的事情。

至于我有没有能够轻而易举就能做到的事情呢?想了一下,好像做饭上面我总是能很轻松的做出好吃的饭菜;然后就是从小在学习上很突出,不用很费力就会有好成绩,也许是理解能力好?我不确定。

那么,为什么总是有人能够很快的找到自己的天赋,而我却一直求而不得呢?

书中讲到通常找不到天赋的人有以下几个特点:

1.没有办法与自己独处的人,这样的人无法知道自己心中真正的想法,不知道自己喜欢什么热爱什么,一旦停下来,就不知道自己应该做什么,总是处于焦虑状态

2.缺乏觉察,对自己所处的一切没有觉知的人,我所理解的就是那种麻木的人,就像人们常说的把一年甚至几年都当作一天过得人,这样的人就是缺乏日常的觉察

3.不相信自己

4.固步自封,不愿意接触新事物的人

当然子木也分享了如果你有以上几个方面的问题,该如何去解决的方法

1.如果是无法独处,不知道自己喜欢什么的人,应该多做冥想,瑜伽之类的活动,多找一些不被打扰的时间,刻意练习与自己和谐相处

2.如果是缺乏觉察的人,就可以在日常生活中抱有觉知,时刻觉察自己所处的环境,所经历的事情

3.如果是不相信自己的人,就应该去练习做到无条件相信自己,要一个厚脸皮很重要,自信更重要

4.如果是固步自封,不愿接触新事物的人,就应该多去尝试,多体验,让自己保持一个开放的状态

那我自己呢,为什么一直没有找到自己的天赋,除了自己不知道自己真正热爱的事情之外,最大的原因就是上面讲到的四个问题我都有,而最阻碍我的一个问题就是我特别的不自信,我不相信自己也有独一无二的天赋,我不敢相信自己热爱而别人不一定认可的一个事情会是我的天赋,所以知道了问题所在,就知道今后该如何去做了

子木讲到书中提到的几个找到天赋的方法是:

1.自动书写,找一个早晨的时间,不要评判,打破对自己的束缚,放开自己,想到什么就写什么,完全的放下自己头脑中的一切,就是让手自由的去书写,看一看自己到底会写一些什么

2.勇于尝试,跳出自己的舒适圈

子木说,发现天赋意味着接纳新的体验,从内部世界和外部世界去寻找新的道路与新的机会,多去尝试新领域的可能性

3.找到自己擅长的事情,无论是先天就有的还是后天养成的,去找到那个你擅长的事情

4.通过别人的反馈找到天赋,别人总是问你的问题中藏着你的天赋

5.找到你最爱的那个事情,不要考虑是否擅长,有无经验,只要热爱就行,找到具有内在驱动力的事情

6.去做让你感到幸福的事,要了解自己的幸福来源于哪里

这些找到天赋的方法好像看起来都不太难,但真正能够依据这些找到天赋的人却不多,说,所以多去实践,多行动很重要。之前的我,有一个误解就是天赋都是先天就有的,今天通过子木分享的这本书,我才知道,那些后天培养的能力也可以成为天赋,所以说不要总是用限制性的思维去考虑问题还是很重要的。

以上就是我听书后的一个复盘,之前很少复盘,看到,知道,然后没有做到,没关系,现在开始也不晚,先完成再完美,而我,也学会了相信自己,这也是本书中我要去践行的一点。

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