常听到的一句话“如果当初……就好了……”，如果给你一台时光机器，你愿意回到当时那个时间段再重新来过么？
或许你会选择重新来过，但是即使是重新的选择，未必最后也成为你最想要的结果。
后悔，是生活中常见的一种情绪。
有时是因为一次重要选择的失误；
有时是因为自己的不够勇敢而和挚爱之人错过；
有时后悔自己一时任性，却落得竹篮打水一场空；
有时是因为本来可以避免的事，一时冲动毁不当初。
后悔情绪发生了，很多人都会无力反抗的僵在那里，你问他：“事情已经发生了，你怎么样才能走出负面情绪的困扰呢？”
很多人都会回答：“很难，时间已经无法扭转，事实已成定局无法改变。”
很多人都不约而同的想将“改变现实”成为唯一的解。
看似都在为过去的事情懊恼、悔恨，其实折射出来的却是对现实的不接受、不承认和不接纳。
我们又不是哆啦A梦，又没有时光机器，穿越不回过去重新书写历史。其实，道理大家都懂，就是后悔的人依旧喜欢站在原地，无法放下这段历史。
而时间已经过去，带来的伤疤也成为事实，我们所决定的过去的事情无法再去改变，但是未来我们却有能力就控制伤疤的愈合程度，多久愈合掌控在我们自己的手里。
想一个小故事讲到的，一只小猴子受了伤，它觉得这件事情太难过，于是它走到丛林中，每遇到一个动物就把伤疤撕开，给对方看，讲述自己的不幸，获得对方的同情，但久而久之，刚刚愈合好的伤疤不断地撕扯，最后因为失血过多小猴子离开了这个世界。
所以真正做了后悔的事其实不是最可怕的，可怕的是你不断的像他人展现博得同情，你需要清楚知道，最终医治自己的不是他人，而是自己。
是积极面对、配合治疗，还是常常撕开、自戳痛处，导致的结果截然不同。
后悔就像一个因果链条，你会因为现在的结果后悔当初决定的原因，而又会因为当初决定的原因当成结果，继续寻找原因，而成为一个因果无限循环链条。
还记得《武林外传》佟湘玉的一段经典台词：
如果我不嫁过来，我的夫君也不会死。
如果我的夫君不死，我也不会沦落到这么一个伤心的地。
如果我不沦落到这个伤心的地方，怎么会遇到你们这些令我伤心的人……
耳熟能详的一段串口台词中，就是后悔的原因当成另一件的事的结果将“嫁过来”和认识同福客栈这帮伙计因因果果中联系在了一起，看上去这是必然。
这就是“后悔”这种情绪最大的不合理之处：总觉得历史可以假设，并坚信不同的选择会有不同的结果。
如果一旦有这种心态，总是这山望着那山高，即使占据了最高的山头也不觉得会是最美的风景。
如果我们不学会接纳现实，而是处在后悔的死循环中不出来，这受伤的人又会是谁呢？
生命本身是个选择，既然选择了，就代表这个选择是当下最正确的选择。
就像金维纯先生在《人生只有一件事》这本书中提到自己的母亲，母亲对他很严厉，只要是学习成绩下降，母亲就会骂他、打他。他总是不理解妈妈为什么把考试看得这么重要，后来回忆时提起，因为在单亲家庭中，母亲怕他长大后受到欺负，而学习就是唯一让自己保护自己武器，母亲又没有念过书，可能在她看来这就是一种保护孩子最好的方式。
如果不和原生家庭和解，总是带着一份不解看世界。你就会永远不明白父母的初衷而悔恨父母。如果真的没有和父母和解，父母在世时，你没弄明白，等父母离我们远去，是不是会后悔？
人生没有重启键，更没有回撤键，我们每一次选择都是在岔道口的前进，而选择就会有失有得。得与失都是人生的必然。
所以，根本没有必要为失去的东西后悔，因为我们永远都在失去。
而同时，我们也一直都在得到。
我们后悔失去的事永远定格在了过去，而我们能得到或者还能改变的的东西则在当下和未来。
前者无法改变、无法扭转，后者却可以把握、可以左右。
泰戈尔曾说：当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要错过星星了。
其实仔细想来，“后悔”本身，又何尝不是一种选择呢？
当我们庆幸自己所得、珍惜自己所有的时候，我们其实就是在选择一个无悔的人生呀。
