好的，难听的话，我先讲在前面，这个世界上没有谁应该给你安全感。
最近常有人问我，「OOO让我好没有安全感喔～」又或者「我就是一个很没有安全感的人啊～」，我想说的是，其实你要多没有安全感都没有关系，但你要先清楚一件事，没有安全感是你自己的事，跟别人没有关系。
人的任何一种焦虑，都是自己给自己的。
就像有些人骑车没戴安全帽（只是假设，不要叫警察开我单），他也不会觉得自己会有危险，反正好好骑，遵守交通规则，就会很安全啦，而有些人，就算戴了一顶几千块的安全帽，他都会想，如果这顶安全帽刚好有问题，怎么办？
对，没安全感的人，通常是想很多的人。
然后，大家只能劝他们，不要想太多好吗？都还没有发生，为什么要先担心这些东西，但对他们来说，很多事如果没有确定，如果没有一个结果，他们就会很不安，一开始觉得不安，下一秒就会烦恼到世界末日。
谈恋爱如果没有安全感，是一件非常痛苦的事，不要看我现在好像看360度这么开，我也曾经非常没有安全感过，会查对方手机，会看对方email和简讯，三天没见面就怀疑对方是不是还爱我，跟其他异性出去就担心，他会不会偷吃，害怕朝夕相处，他会不会觉得很腻，如果他不再爱我了，怎么办？
你每天都活在自己幻想的、还没有发生的小剧场里，开始情绪不稳定，开始变的对每一句话都感到敏感，他可能只是开玩笑的说，「那女生长的满可爱的。」你就马上流下眼泪，觉得他不爱你，你的眼泪已经开始在哀悼，你们的恋情，然后，他开始很慌张，呃…哥只是跟妳开个玩笑而已。
因为没有安全感，你开始限制对方的行动，比如出门要报备，给异性打电话前要先通知一声，和朋友出去要告诉你，里有没有其他异性，长的漂不漂亮，胸部大不大，对方一个忘记说，你就觉得他肯定在外面有鬼，然后开始延伸，他是不是对你没有感情了，他是不是不爱你了，开始流泪again。
我以前就是这样的人，在爱情里，很没有自信，因为我觉得怎么会有人，可以一直喜欢我不会变心？或者是觉得，我到底哪里值得人家喜欢？所以每天都希望听到对方说想我，听到对方说他爱我，要感觉对方够在乎我，那我才会有安全感，是的，我以前就是这样活过来的，如果你现在是，不要担心，我现在活的很好。
好的，对方照做，但我的恋爱还是宣告失败。
为什么？因为强求来的都不长久（来～如果你是很没有安全感的人，这句话请在每天睡前默念一百遍。）你要求对方做，他因为爱你，他或许会妥协的去做，但不是发自内心，或原本个性就非常好，听某嘴大富贵，但你摸着良心问自己，要一个人每天做他做不来的事，这是爱的表现吗？
你希望对方爱你，对方难道不希望你也可以好好爱他吗？
还是这段感情，只有你在谈，规矩你在订，你开心就好，对方因为你感到有压力没关系，对方被你做任何限制都是应该的，因为深信，如果你爱我，就应该给我安全感，来～不如我先送你一顶安全帽好吗？
讲这种事真的很老梗，但我不知道为什么最近一直听到这样的事，拿好友A来说就好，她以前不是这样没有安全感的人，说是不婚主义，只要谈恋爱就好，三十五岁过后，逼每一任交往的男友，要尽快娶她，因为她觉得只有恋爱太没有保障，她想婚姻至少可以保障，她恋期的长度。
对～她疯了，她明明就知道台湾离婚率有多高。
可是对年纪的恐慌，让她有了越来越老，对象越不好找，很怕再老下去没有人爱她，所以现在有的，她不能轻易放过，因为自己非常不安，搞的恋爱关系也很紧张，每天都好像在保密防谍，怕另一半在她稍微闭个眼，就开始作怪。
老话一句，会怎样就是会怎样，没有人防的了。
我曾经喜欢过一个浪子，那是我觉得最痛苦的时候，他可能会突然消失一个星期，然后再没事般的打给你，没事般的继续跟你谈恋爱，因为我很爱他，原本想发的脾气，瞬间归零，但他消失的那个星期，我每天都在偷哭，想像他跟别的女人去干嘛，想着是不是从今以后，他就不会再跟我联络，心里的八点档小剧场，每天都要演超过三个小时，比世间情还长。
我到现在，都非常感谢他对我长达一年多的训练，让我心脏变超大颗，他没有对我说过爱我，不管我希望他可以为我做些什么改变，他依然非常自我，我曾经问他，「你为什么不担心，再这样下去，我就会离开你。」他说了一句，「但妳还没有离开我，我为什么要担心？」
对，他就是那种火还没有烧到他面前，他都不会逃生的那种人，看到他这么悠哉，我突然想着，为什么，我不能像他一样？突然觉得，以前的自己好像神经病，自己一个难过自己一个人痛苦，自己一个人觉得全世界就自己最惨，而这些想像，都是根本还没有发生的事。
然后我发现，没有安全感，只是因为对方，没有用你想要的方式爱你而已。
我后来渐渐可以习惯，他喜欢我的方式，我突然觉得，他让我感觉很自在，也很自由，我们就是各自做着彼此的事，不会常常通电话，也不会很常见面，但我们一见面，就有聊不完的话题，分享彼此的近况，每一次见面都非常开心，也留下很好的回忆。
你说我会不会从此不担心，他突然消失这件事？
不会了，就算真的消失了，至少我们的回忆很美好，谈恋爱不就是百分之五十的机率，在一起，或是分开，我们每天都活在这一半一半的机率底下，大家都一样。
我后来学会一件事，怕分手，就不要谈恋爱，身边也真的有朋友，因为太害怕分手，所以好几年都不交男友，朋友都会念我说，妳干嘛不劝她谈恋爱啊～我当然希望她可以鼓起勇气，继续去享受谈恋爱的感觉，但在她还没有好好说服自己之前，妳一直逼她去谈恋爱，失恋是妳要帮她痛吗？
我不喜欢干涉别人的人生，就像我也不喜欢别人对我的生活有意见，我过的如何，用什么方式过活，那是我自己的事，我只需要对我自己负责，（好的，离题了～）后来，他到国外去流浪后，我真的和他失去联络了，现在偶尔想起他，大多都是开心的事，还有他教会我的那些事。
每一段感情，都会教你一些事，如果你没有学会，那是你的损失。
或许你觉得每天见面才是爱，每天照三餐问候打电话才是爱，记住每一个纪念日才是爱，要在FB上把交往状态改成稳定交往中才是爱，手机桌面要放上你的照片才是爱，打卡一定要Tag你才是爱，这些行为是符合你心中爱的标准，对方愿意配合，或主动做，才是爱。
如果你的另一半，打从心里喜欢做这样的事，那我真心的为你放串鞭炮，因为你们如此契合，但如果你的另一半，刚好不是这样的人，而且你又很希望他这么做，请试着直接告诉他，你的感受，如果他愿意改变，那他真的爱你，如果他不愿意做，也不要认为，他不爱你。
有些人，神经就是拔河的绳子还大条，请你让他做他自己，习惯他爱你的方式，如果你不愿意接受，那就直接分手，去找可以给你，你想要的恋爱方式的人恋爱。
不要强迫对方改变，也不要强迫对方要给你安全感，你有选择的，继续或是离开，但不要选择去要求别人，因为两个人都会很痛苦，安全感不是讨来的，也不是要来的，是对方愿意给予，是你懂得给对方自由。
试着在面对自己情绪时，努力保持平静，然后你就会发现，心里越稳定，你就越不会害怕任何事，没有安全感只是你害怕去面对你不想要的结果而已，所以，请多学着勇敢一点，而，这世界上，永远都没有解决不了的事情。
