普雷马克提出：利用频率较高的活动来强化频率较低的活动，从而促进低频率活动的发生。看到这，我想起我在教学中遇到的情况，我们实行高效课堂，分组教学，根据课堂表现和回答问题的次数和质量，教师要给这一小组得分，每一节课根据得分的高低，评出本节课的冠军小组，每天根据每一节课的分数评出每天的冠军小组，每月再评出月冠军，月冠军学校会在大会上给予月冠军以表彰和奖励，那要想得到月冠军，就得在每一节课积极表现，每一组的每一个成员的表现直接和本组的分数挂钩，学生为了最后的冠军小组，前面的每一节课的课堂上都需要好好表现，认真上课，在课前的前置学习中也需要认真对待，学校之所以采用这种高效课堂的教学方法，目的是希望每一位学生能够努力学习，认真对待每一节课，可以以优秀的成绩毕业或考上大学。这种方法是不是间接“要想吃肉，先得吃青菜”。人们常说，触景生情，睹物思人。今天看了这一章，才知道，原来带着学生复习或考试，也可以采用这种方法，让学生处于曾经处于的环境中，可以激发学生曾经的学习场景，让学生想起曾经学习的内容，以后在教学中也可以试试这种方法。
“三个臭皮匠顶个诸葛亮”——头脑风暴效应，我觉得这种方法挺好的，在学生学习和教师教学中，可以运用这种方法，激发大家的想法和才思。学生在写作上，很是头疼，我的学生大多数是成绩很差的学生，成绩差，并不能说明他们脑袋瓜就笨，有一次我们要写作一篇写人的作文，大家都不知道写谁，怎么写，我就采用了这种头脑风暴法，把其中一个学生的名字写在黑板上（前提是经学生同意），让大家说说这个学生的相关信息，大家说的五花八门，写了满满一黑板，然后大家一起把黑板上大家认为的最重要的内容留下，不重要的去掉，最后学生根据黑板上的内容写一篇作文，学生一致认为这个写人的作文挺好写的。
在我们学校要办校刊时，需要大家集思广益出谋划策，我们几个语文老师采用头脑风暴，给校刊命名，给栏目起题目，最后校刊的名字就是从我们几个老师提供的名字里挑选的，所以头脑风暴在教学中，用好了可以起到事半功倍的效果。
我学故我优，优雅不是外表的优雅，而是由内而散发的气质，终身学习，活到老，学到老，我们要把学习当成一项终生的事业，前几天，看到网上流传着一首歌曲，这首歌曲是有一群退休人员演唱的，动听的歌曲，优雅的姿态，给人以美的享受，评论区到处是大家的赞美声，退休不是结束，而是开始。我身边还有一批因为喜爱读经典的人，大家因为喜爱而聚在一起，每一周周日大家聚在一起读经典，学易经，有小孩，有老人，有各行各业的人，风雨无阻，看到他们，对我触动是非常大的，也激发了自己要不断的学习，同时，在教学中，也要激发学生的学习热情，让他们也把学习当成一项终生的事业。
