梁启超在给女儿的信中写到“无负今日”，就是要她每天都要活在当下，不辜负每日好时光。
无负很难，但我们还是尽量这样去做吧。
今天是“5.20”，也是一个平平常常，普普通通的日子，只不过因为与“我爱你”谐音，就成了我们表达爱的日子。
其实，一年的365天，哪有那么多不平凡的日子，也哪有那么多轰轰烈烈的时刻，当某一天给它赋予了意义，它就会显得与众不同了。生活的实践证明，人生还是非常需要一些有仪式感的时刻，只有这样，可能会为我们本已沉闷的日子增添一些色彩，并在心里留下一些刻骨铭心的瞬间。
一大早，就收到了女儿的爱的表达：“520快乐！爱你们！”
后又是侄子对家人满满的爱的表达：我出生在一个法律世家，深受家庭环境的熏陶，从小就希望在长大后加入我国法治事业的队伍。我幼年很长一段时光，都是和爷爷奶奶生活在一起，爷爷作为一名老法律人，时常教导我要秉持公平正义，要做一名真实的人、善良的人，不要为了一己私利有所贪念，我一直把他的教诲挂在耳边时刻警醒自己。现在每次回家，我都会去看望爷爷奶奶，向他们汇报自己在学校的近况，他们听了后都很开心，我也觉得很幸福。还很感谢我的妈妈爸爸及姑姑姑父、弟弟妹妹等亲人，他们给了我很多试错的机会和勇气，为我的生活和学习提供无条件的支持与鼓励，每当我面临重大选择时，他们都帮我冷静分析、取舍利弊。何其有幸，我能在这个幸福的大家庭中茁壮成长！
在今天这个日子里，我首先要表达的是感谢父母的养育之恩。当下要做的就是多陪伴父母，和他们一起吃吃饭，聊聊天，看看电视，唠唠家常。说好每周见他们一次，可总是很多的理由，不能实现自己的诺言。这次因为疫情又是整整一个月的时间没有看他们了。父母年纪大了，陪伴就是对他们最好的孝顺。其次，还要将他们护在自己的羽翼下，给他们温暖，给他们安全，就像小时候父母对待我们那样去呵护他们。
其次要表达的就是老公和女儿，“我爱你们”。是你们的爱让我的人生更加的丰富和饱满，感恩今生有你们的陪伴。
最后，还要对自己说一声：“爱你了！”爱自己的身体，爱自己不老的灵魂。
雪小禅说：“你与你合为一体，就这样绽放着，每一秒是一个光年。热啊，心跳快啊！——还有谁能懂你，哦，你的身体是个仙境，你的灵魂更是个仙境，不要节制，只要放纵，爱一生不够，要三生三世。”
今天，陪伴了父母，锻炼了身体，练习了书法，写了文字，听了音乐……也算是爱自己，没有辜负今日吧。
