这周是在家度过的第一个14天结束,第二个14天开始,享受在家的温暖,也有工作的担心,但每日精进必须完成。
运动:整体公里数36公里,达成指标每天五公里,再加上一些体操训练,这块做的还比较好,每天坚持走下去。
学习:这周非常感谢玉霞对我们的鞭策,作为组内分享的带头人,要做好榜样,于是这周让自己每天都要阅读书籍,阅读文章,刻意的如观察自己的内心,所看所感所悟,因此整个读书《论语》,听书《怪诞脑科学》,电视剧《三国》,输出笔记14篇,较上周有了突破。
工作效能:陆续在线上进行工作,每天一个番茄钟整理教案,一个番茄钟对学生进行答疑,高效完成,但由于设备原因,需要再做调整。
家庭:与父母呆在一起很久的时间,也能从他们身上发现很多以前不知道的,比如对于父亲想到在“原生家庭”中他走过的路才有现在的他,也更能用心体会他的感受
即将步入工作,需要加强锻炼自己的身心,跟上节奏,继续加油每一天