在许多个没有当天睡过觉的夜晚，想过无数种意外发生的可能，可每一种意外发生都是理所当然，也并不难以接受。
二十几岁是一个可以肆无忌惮的年纪，是一个距离意外很遥远的代名词，可当看到大学毕业工作不到一个月就猝死的百度程序师，26岁换淋巴癌去世的女演员周婷等新闻，其实意外跟年龄真的没什么关系，离你也不远，只是我们都还在肆无忌惮的挥霍着，自以为是的觉得很遥远。
除了天灾人祸不可避免，只得哀声惋惜，大多数的意外都是有迹可循的，而晚睡也是现在大多数人有的通病。
熬夜刷朋友圈追剧，忙工作亦或充实自己，每一个人都有自己的理由，放下手机关掉电脑却找不到一个理由，还感觉晚睡不是什么大事。
我们也知道，十一点身体就会循序渐进地进行各种排毒，可我们都在熬夜，并不在意晚睡，也总以为没什么事，回过神又是过了十二点。第二天拖着睡眠不足的身体，熊猫眼进行地满血复活般的人生。
你或许看过那个说着苏绣的周西也讲过《翻滚吧，肿瘤君！》。她在后悔过去的一年几乎没有在当天睡过觉，熬夜一点两点甚至三点，好像永远都放不下手机，关不上电脑，忙不完工作。一直忙碌着，忘了好好爱自己，忘了需要休息，然后以为自己很好，所以才会在肿瘤君面前那么不知所措，可幸好是良性的。
不知道有多少人都会如此幸运，担惊受怕都会是虚惊一场。
46岁的Sarah Chalmers 参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验，连续五天只睡6个小时，再与八小时睡眠时间的放在一起对比。
六个小时睡眠的明显精神不济，头发发白，以及整个人看上去都沧桑了许多。这仅仅是五天的不足睡眠，而长期的睡眠不足带给我们的可能无精打采，四肢乏力，肠胃不适，偏头痛甚至抵抗力下降等。
12月7日，姚姓的工程师在工作时晕倒在地，额头及后背都出了大量的汗，手臂及大腿有些僵硬。送医抢救3个小时，宣告死亡。
据姚同事反应，姚平时生活无不良嗜好，不抽烟也不喝酒。只是作为工程师工作压力大加班已是常态。
我也是一个晚睡的重度患者。一两点睡是常态，早睡都成了一种奢侈。11点开始睡，可以闭目养神到一两点才睡着。就算特别累，也睡不着。
上周感冒了。感冒是我一直以来的心愿，可真的感冒又为自己担心了。
我是那种在别人都穿着外套都会感冒的时候，只穿了一件长袖还不觉得冷的人。在别人都穿着冬衣御寒时，或许宿舍里的我已脱下的大衣忘了穿，也还不觉得冷。感冒发生在我身上的概率就犹如火星撞地球般不可思议，如今却是一不小心的唾手可得。
习惯为自己的每一次晚睡找理由，也使晚睡也成为习惯，也令人诧异的意外成了理所当然。
