弘一法师曾说过：“人生不过三万天，借副皮囊而已。生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空，没你也没我。”
人的一生就是内心体验的过程，在不同的年龄阶段，遇到不同的事情，不同的环境有不一样的心境。
如果一切也要归于空，那又何必把烦恼一直背负在身上，放下、放松心情，过好每一天就够了。
杨绛先生说：“在最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就行。
这世间有太多的猝不及，有些东西根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴！”
要把那些烂人、烂事从内心中清空，总想一些开心不开心的事情，其实也改变不了什么。
知乎上有一个热门的话题：“一个人最难的处境是什么？”
底下有很多答案，其中最赞的是下面三种：追梦时，你的努力无人看见、受挫被人冷嘲热讽；
爱一个人时，掏心掏肺、全心全意，然而那个答应给你全世界的人，最后让你遍体鳞伤；
结婚后，你一边要承受来自工作的重压，一边要赡养老人抚育孩子，有苦不能诉，崩溃也只能躲在无人的角落偷偷哭泣。
人生很多苦，很多难要自己一个人慢慢忍受，不管现在的状态有多么糟糕，记得一定要好好吃饭，好好睡觉。
无论明天是刮风，还是下雨，也不管未来的路有多难走，好好活着才是最重要的。
鲁豫在《偶遇》中说：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
每个人都要走一段无人问津的日子，没有人理解，没有人支持，不是越长大越孤单，而是我们要习惯和忍受孤独的能力。
莎士比亚曾说：“黑夜虽然漫长，但白昼总会到来。”
不管未来的路有多难，但是总会有变好的那一天，人生起起落落是常态，万事万物都是交替的，好事坏事也会轮回。
很喜欢这样一句话：“有时候不敢回头看自己走过的路！步步都是那么艰难，还好自己一直在坚持着。
熬过去，你会发现，所有苦难都不过是增加生命厚度的砝码。”
