1支/150喷
使用方法
使用周期:最少3个月 三步
** 一步 ** 1-6周:当身体需要抽烟时喷1次或2次。当喷完一次之后的几分钟内,对抽烟仍然很渴望,则喷第2次。如果喷完2次之后仍然对抽烟有欲望,应该按照以下两种使用原则使用。
- 大多数抽烟者需要在每30-60内喷一到两次。
- 每次使用喷剂不要超过4次
- 每小时使用不得超过4次
- 每天使用不得超过64次
** 二步 ** 7-9周:逐渐减少喷剂每天的使用次数
目标:到第9周减小使用喷刘的次数要达到1-6周中每天使用次数的一半。
** 三步 ** 10-12周:减小使用喷剂的数量到每天最多使用4次。
依然每天使用2-4次,但逐渐放弃使用喷剂。